sanaeおばば日記

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子育て孫育てで成長?今は孫達の成長を見守っているオババです

1月12日(日)ゆっくり起きました

2025-01-12 16:52:48 | 健康

       今朝は 起きたのが8時半

 

                     3時間も遅く起きました。

 

                めまいも治まったようで気持ちよく起きる事ができました。

 

             お薬は直ぐに止めず

 

                    何ともなさそうでも しばらく飲もうと思っています。

 

              どのくらい無理して良いか感覚が分からなくて

 

                    こうして失敗しながら 

 

                       身体の変化に気が付くようになって

 

                            今飲んでおくと・・・となるのでしょうね。

 

                ウオーキングはいつものように歩けました。

 

                           それだけでも嬉しいです。

 

          


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