6月19日(水）久しぶり

 

 

　　　　　　　　　昨晩は　新潟で地震

 

　　　　　　　　　　　　　心配でなかなか寝ることができませんでした。

 

 

　　　　　　　　　　津波の心配がなくなってようやく寝付けました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　でも　心配です。

　　　　　　

 

 

　　　　　今日は　主人のお友達ご夫婦が上京されるとの連絡がありました。

 

　　　　　　　　　　奥様とはお手紙だけでお会いしたことがありません。

 

 

　　　　　　　　ぜひお会いしたいとの事で

 

　　　　　　　　　　　　　　　我が家に来てくださいました。

 

 

　　　　　　　　　　　　ご挨拶と冷たいお茶を飲んだ後

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　近くのお店でランチを。

 

 

　　　　　　　　　　　　　その後我が家で懐かしい話をいっぱい。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　夕方まで話は尽きませんでした。

 

 

　　　　　　　　　　　　　お手紙で話しているので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めてお会いしたとは思えないぐらい

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話が弾みました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　息子さんご家族が近くに住まれるようで

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　またいらして下さるそうです。

 

 

　　　　　　　　　　　　またのお約束をして

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　懐かしく楽しい時間を終わりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　我が家に来て下さって

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。

 

 

　　　　　　　　　　　

6月18日（火）風邪？

　　　　　　　　　昨日はお昼過ぎた頃

 

　　　　　　　　　　　　　　　足が冷たくて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　うたた寝することないのに

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30分ぐらい寝てしまったようです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　身体は重いし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんとなくだるい。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　夕飯が終わってしばらくしたら

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　体温が高い時に出る症状がでました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温を測ってみたら　37.6℃

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭も痛いし身体もだるい

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血圧も１４０を超えて私にしては高い。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バファリン飲んで

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　直ぐに休みました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　23時ぐらいに目が覚めて　スッキリ

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱も下がり　血圧も下がり　頭の痛み等も良くなりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　急にお腹がすいて　おにぎりが食べたくなりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のりの佃煮でおにぎりを握って食べました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何だったんだろうと思えるような・・・・。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　今朝は元気　元気で・・・・・。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　やることいっぱいでしたが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもより元気で走り回れました。

 

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

6月17日（月）何がおこるか

　　　　　　　　　　今朝のウオーキングは富士山がきれいに見えていました。

 

 

　　　　　　　　　　　昨日は　関西の事件でも　鉄道もあるしで　怖かったです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　でも　今回はいつもより」早めに防犯カメラの写真が出たので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良かったような気がします。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　今日つかまってホッ！としましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな時には　どんな行動をすればいいのだろう・・・と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不安になりました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6月16日（日）父の日

 

　　　　　　　　きれいな青空と富士山が見えました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも風が強かったです。

 

 

　　　　　　　　　　父の日

 

　　　　　　　　　　　　　　　　長女宅からは　大好きなあんぽ柿。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次女宅からはお小遣いでした。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　ありがたいものですね。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　しあわせそうな顔をしていましたよ。

 

6月15日（土）スイカ

　　　　　　雨で肌寒い一日でした。

 

　　　　　　　近場で買い物。

 

　　　　　　　　　　　　スイカが置いてありましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重いのであきらめて帰宅。

 

 

　　　　　　　　　　お昼過ぎに娘が寄って

 

　　　　　　　　　　　　　　　「スイカを買ったので半分置いていくね」と

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夏　初スイカです。

 

 

　　　　　　　　　　　　主人は　「買おうかと思ったけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　買わなくて良かったな〜。」と

 

 

 

6月14日（金）予定変更

　　　　　　　　　ウオーキングはお休み。

 

 

　　　　　　　　　　　明日行こうと思っていたTOC。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　明日は　お天気が悪そうなので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日に変更しました。

 

 

　　　　　　　　今回は電車で行ってみました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　速い速い。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　開店時間より早く着いたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう　人がいっぱいです。

 

 

　　　　　　　　　　　　先日の満期の積み立ても貯まっていたので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金額を　気にせず　主人のものが買えました。

 

 

　　　　　　　　　　　　シャツ3枚（いつもよりも良い物買いました）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングシューズ（良い色がありました。）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフグローブ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帽子（気に入っている同じものです）

 

 

　　　　　　　　　　　　　　先日デパートで下見してきたので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半額のお値段で買えたような気がします。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　主人への　誕生日のプレゼントです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても恐縮してくれました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　今回　　電車で行ったのは正解で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲れもせず

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早めに帰宅もできました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ランチは

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お弁当を買って　家でゆっくり頂きました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　満足満足

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

6月13日（木）やはり

　　　　　　今朝のお天気コーナーで　奇麗な青空が見えていました。

 

 

　　　　　　　　　　もしかしたらウオーキング中　富士山が見えるかな～と淡い期待。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　夏場は晴れていても見えないから。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも　もしかしたら・・・・。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　やはり　見えなかったです。　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングは

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつものように歩けました。　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回の原因は　寝るときの姿勢のようです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな場所でも平気だったのに

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適応力が　弱くなりました。　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　今日は　　元の職場の方と飲み方の主人。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嬉しそうに出かけていきました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は　孫たちの夕飯だけなので　楽させてもらいました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6月12日（水）課外授業

 

　　　　　　　　まだ気になりながらですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何とかウオーキングできました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　あき君が　課外授業でお泊りで今日はいません。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「暇がないぐらい忙しいんだ」　なんて言いながら

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生き生きとした動きで出かけていきました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「けがをしないように楽しんでね・・・」と送り出しました。

6月11日（火）気にしているから

 

　　　　　　　　　近頃は留守番ばかりのウオーキングでしたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　どこか痛いわけでもないのに

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足腰が重く感じます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日毎日コツコツすることがいかに大切かわかります。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングは使う筋肉も違うのかな～。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家の中も買い物も何ともないのに

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緊張しているのか・・・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　背中が固くなってきています。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　半分の距離にしました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引き返すときには

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　背中も柔らかくなっています。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳が痛みを覚えている？

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く気にしないようにしなくては・・・。

6月10日（月）寒々

　　　　　　　　冷たい雨です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　一枚多めに着て過ごしています。

 

 

　　　　　　　　　　　今年の帰省の日が決まり

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飛行機を申し込みました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　今回ほど早めの申し込みは初めてですが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予約してみました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　台風が来なくなってからの帰省なので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田舎の母や義姉たちは「そんな先・・・」と　びっくりしています。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　弟夫婦と交代するので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早めの方が計画も立てやすいのではと思って

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　役に立つと嬉しいですが・・・。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供達も仕事が忙しそうなので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまり迷惑をかけない範囲ですので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気な顔を見せに行くぐらいですが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみにしていてくれますので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがたい事です。