もう大丈夫です

新潟からは無事に帰宅して元気リンリンです


歳を重ねると疲れが後から体に表れ筋肉痛なのかもしれない
日ごろの運動不足が身をもってわかる

今日までの３日間は、ちょっと思い悩む事があってブログを更新してはいたんですが
公開する勇気がなくて未公開にしてあります


ちょっとの事で悩んでしまうアタシ
「繊細な性格」とは違う


ただ時々、一人になって考え込むだけ・・・
たまに引きこもるだけのこと。


最近、誰にも会いたくない
会社にも行きたくない
家のことも
子供のことも
何もかもヤル気が起きない


そういえば最近、肝臓の薬を飲んでいたので「ウツ」の方の薬が手つかずで残っている。


眠れない・・・
　　　　↓

でも寝ないと仕事に差し支える
　　　　↓
そして布団に入って目を閉じる
　　　　↓
それでもやっぱり眠れなくて結局はお店に出勤する
　　　　↓
そして寝不足
　　　　↓
この繰り返しで悪循環なのだ。


少し休んだので、もう大丈夫です
いつものぐ～たら千尋に戻りました　







今日の千尋地方は朝から雪
寒くて寒くてコタツから出るのにも
あと５分だけ・・・
あともう５分だけ・・・


結局、１５分オーバーで朝ご飯作りを開始しました。

早く暖かかくなってくれないかしら？
寒いのは懲り懲りです