本記事とは関係のない肥満男性の模式図。 (imtmphoto / PIXTA)
- 減量しなければ5年以内に死ぬと医師から警告されていた英国人男性
彼が、毎日の歩数を50歩から2万1千歩に増やし、食事からコーラを絶つことで、驚異的な忍耐力で最終的に245ポンド（111キロ）を減量することに成功しました。
ブリン・ペンローズ（48歳）は、かつて体重が425ポンド（193kg）もありましたが、彼は変化を決意し、今では体重の半分以上を落としました。
減量の旅に出る前のペンローズの食生活は、朝食はフル・イングリッシュ・ブレックファスト（イギリスの定番朝食でかなり高カロリー）、昼食はポテトチップスとサンドイッチ、間食はコーラ6缶、チョコレート・バー、ポテトチップス、ビスケット、さらにピザやインド料理などのテイクアウトの食事でした。 さらに、ペンローズはほとんど歩きません。重い体重とうつ病のため、1日に50歩から100歩しか歩けませんでした。
ペンローズは......
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