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ADD、ADHDがインドの伝統医学アーユルヴェーダで自然に和らぐ

2023-02-17 | 健康・生活


(Shutterstock)

 

子どもに多く見られる注意欠陥障害(ADD)や注意欠陥多動性障害(ADHD)ですが、実は大人にとっても一般的な症状です。ペースが速く情報過多なライフスタイルは、落ち着きのなさや不眠症、集中力の低下、それに伴う疲労感を引き起こします。しかしアーユルヴェーダやヨガ、生薬を利用することで、生活に支障をきたすこれらの症状を緩和することができます。

古代インドのアーユルヴェーダのシステムに規定されるように、ADDやADHDはドーシャ(人間の体質)の1つ、ヴァータの不均衡に基づく神経障害です。

 

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ADD、ADHDがインドの伝統医学アーユルヴェーダで自然に和らぐ

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