夜の睡眠、
あなたはズ~っと上向きに寝ていますか?
いつの間にか横向きになっていることは、ないですか?
横向き寝は、体をひねる格好になるので、
骨格の歪みの原因になるんだよ、ね。
睡眠中に骨格が歪むのを、
どうしたら避けられるかナ。
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夜の睡眠、
あなたはズ~っと上向きに寝ていますか?
いつの間にか横向きになっていることは、ないですか?
横向き寝は、体をひねる格好になるので、
骨格の歪みの原因になるんだよ、ね。
睡眠中に骨格が歪むのを、
どうしたら避けられるかナ。
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