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古里の風

有料老人ホームの日ごろの様子を紹介致します

ちゃんちゃん焼き☆彡 ~2F

2022-05-07 | 2F
GWも終盤ですね~。皆様どんな連休を過ごしましたか?
ワイドショーでは渋滞のニュースが流れていて、あぁ連休だなぁと他人事のように眺めてました(まぁ他人事ですし)
去年に比べればあちこちの観光地に人は集まったようですが、それでもコロナ前と比べると少ないようですね。
一体いつになったら終息するのでしょう……。

連休前くらいから古里ではガーデニングに勤しんでいます。
今年はトマトときゅうり、きぬさやなんかを植えてみました。
あと毎年(なぜか)うまくいかないヒマワリに今年も(懲りずに)挑戦しています(´ー`)
お散歩のときの楽しみになるよう、頑張って育てていきたいと思います(*'▽')

さて。
今日のお写真は2Fさんの昼食作りの様子を(/・ω・)/
今回は「鮭のちゃんちゃん焼き」です(`・ω・´)
この「ちゃんちゃん焼き」は鮭などの魚と野菜を焼いて、味噌などで調味した北海道の郷土料理ですね☆
鮭をメインにすることが殆どだそうですが、ニジマスなど他の魚を使うこともあるとか。
今回は鮭をメインに、キャベツ・にんじん・たまねぎ・しめじを用意。
野菜はザクザクと食べやすい大きさに。
キャベツはちょっと縮みますから、大きめに。
調味料は味噌や砂糖、みりんを合わせたもの。
ホットプレートにバターを熱して、鮭と野菜を炒めて調味料で味を調えていきます☆
ぐつぐつです(*´艸`*)
一切れずつ取り分けて完成!!
出来立てのあつあつをいただきます(*´▽`*)
コメント
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