中高年の山旅三昧(その2)

■登山遍歴と鎌倉散策の記録■
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閑話休題;大分良くなったな,でも無理するなよ(私の膝の痛み闘病記)(8)

2015年05月22日 07時40分09秒 | 閑話休題:日々雑感
     閑話休題;大分良くなったな,でも無理するなよ          (私の膝の痛み闘病記)(8)***********************************【教訓】 山登りやウォーキングで足に痛みが出た場合は,必ずスポーツのことが良く分かっておられる整形外科医の診断を受けること. 脚力が落ちるのが不安になって無理をしたらダメ.元も子もなくなるぞ.******** . . . 本文を読む