食事に悩む

さて、夕食の事を考えなくっちゃ。

お肉を食べないと言う父。（食べてるけど）お肉とジャガイモが好きで野菜を残す娘。
野菜を必死に食べてダイエットをしている母。木綿豆腐があると大丈夫なおじさん。

いったい、何を作ればいいんだ～～！！と、悩む私。

母が年寄りは年寄りで作るから、若い者は若い者で作って！と言います。

両親は２人とも高血圧だし、血管も詰まり気味。高脂血症でもある母。

私は、白血球が異常に少なくてレバニラ炒めを食べたり、バナナを食べたり
鉄分のサプリメントなどを飲んでいます。

要するに、バランス良く腹八分目で食べてたらいいんだという事になり

考えて作るんだけど、最近はマンネリ気味。

変わった物は食べないうちの家族。だから、作り甲斐がないのよね。

もう、「これしかありませ～～ん」と言い、我が儘は言わせない。

１日、野菜を350g食べなきゃないなら、どんぶりに一杯は食べなきゃね。

娘は野菜ならサラダならいいと言うのでお肉の時はどっか～んと付け合せに
サラダをつけてます。細かいのよ～。(^_^;)

今日も焦ってこれから夕食を作ります。

頑張るわ！