ずーーーーーーっと以前から興味津々だった【骨密度】検査
今年の12月第2土曜日の健康診断時、オプションで申し込んでみました。
納豆と小魚はほぼ毎日摂ってます。
お豆腐は1週間に数回摂ってます。
お味噌汁は気が向いたときのみですが(爆)摂ってます。
今のところ持病と呼べる病気は有りません。
数年前の春、お隣の群馬県に転勤になった年の検診結果は、色々な数値が一気に悪い方に傾きました(笑)
特に【胃部分に所見が記入】されていて、
再検査必須!
どうりでキリキリ胃が痛むようになったなぁ~と、しっかり自覚症状がありましたとさ。
ストレスはなるべく貯めないようにしていたのですが、どうしても浄化出来なかったストレスが胃に来たーーーーーっ(^_^;)
胃炎でした。
まぁ結局再検査はせずぅ、特に悪化もせず、戻ったのは翌年でした。
原因は仕事の内容は同じなのに、やり方が全然違っていて更に責任がずし~んと重くなった(昇格昇進でなく2人分の仕事を1人でやれと単に押付けられた)ことと、喫煙ルームの煙が空調の影響で流れてきたこと。
仕切りはあったけど、ドアが無くて散々でした。
でもって、喫煙者はそこで雑談しながら新聞読んで1本の煙草で30分の休憩当たり前
言ったけど、全く聞く耳持たない強者ばかりでした。
そんなことが積もりに積もって、その年の検診内容に影響が出ました
ちょっと話しがズレタ(爆)
で、その時には骨密度検査受けられなかったし、高崎の検診センターでは勧められもしませんでした。
勧められたのは「C型肝炎」「マンモグラフィ」くらいだったでしょうか?
オプションなので当然追加料金が発生します。
そして、TVでは相変わらず「骨密度検査」の数値なんて聞こえてきて、
もおおおおおーーーーっ早急に何とか経験して、自分の食生活に間違いがないかどうか確認したいぃーーーーーっ\(◎o◎)/とうずうずしていましたの。
そしたら、今回宇都宮市医療保険事業団検診センターで受けることが出来たのですよぉ。
当日現地受付で申し込みしたら、OKでした。
土曜日は意外に空いてました。朝8時予約だったからかな??
右足首(右踝骨)に透明ジェル塗り塗りして、両側から機械で挟んでピッピッで終了~♪
この結果は帰りに保健師さんから説明を受けました。
同年齢の骨強度と比較して、なんと108パーセントだと!
何気にうれすぃかも。
でもでも、この話しをしたAっこさんは「130パーセント」だった・・・・・すごっ
ちなみに脂肪量は10.9kgだって!体重の約1/4が脂肪ってことですね
ここら辺は、ちょっとショックだったので、増加しないようにしなきゃいけないなと思いました。
さて、検診終了後にお食事チケットいただきましたの。
ホテル東日本宇都宮の3か所のレストランで使用可能なもの。
1,155円分のチケットなので、それ以上は自腹ですが、普通のセットならねぇ~。
ちょ混みであろうクリスマスを避けて、今日行ってきました。
空いてて良かったですぅ~(*^^)v 「漁火」でランチ食べてきました。
漁火10食限定丼¥1,050
(鮪づけ丼・豚唐揚サラダ・芽株入り味噌汁・水菓子和風デザート)
あ~美味しかった~。ご馳走様でした。もっ、お腹一杯になりました。途中窓の外はチラチラ雪が降ってきました。ホテルのスタッフの方とちょっとおしゃべりしちゃいました。「雪ですねぇ~」って(笑)
宇都宮、初雪だそーです。
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