※足指の怪我

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日４月２５日の前橋シティマラソンで、内出血しちゃったわたしの右足人差し指

このまま放っておいても「何ヶ月後かには新しい爪が生えてきて古い爪はぽろっと落ちるよ」と友人は言いましたが、どーも気になってね触っちゃう訳ですよ。
ぷわぷわした感触が返ってくるのね。
でね、触ると痛いし、お風呂に入るとお湯かけても何だかじわ～っと痛い。

ので、先日思い切って病院に行ってきました。
隣町の 外科・内科・小児科病院。住宅地の中にあります。

先　　　　生「あら～完全に爪浮いてるねぇ。一体どーしてこうなったの？」

ふっき～♪「前橋のマラソンに出て家に帰ってから靴下脱いだらこーなってました。触ると痛いです」

先　　　　生「放っておいてもそのうち生え換わるけど、もしかしたらこのまま生き返るかもしれないから、血出しましょう～」

ふっき～♪「え″ーーーーーーっ」

先生、ハサミ(それまさか医療用だよね？)で指と爪の間をつっつくけど、切れず・・・
ちょっとだけ深く爪切ってつついたら「どびゅ～」とガーゼがピンク色になりました。
血液だけじゃなくて、何か別モノも混じってたみたい。

消毒して茶色の紙でくるんで、包帯巻いてテープ止めしてネット被せてもらいました。

看　護　師「今日は足を濡らさないよーにお風呂入ってくださいね。」

ふっき～♪「分かりました～。ＧＷは温泉に行くんですが・・・・・」

先　　　　生「明日の様子次第ですね。又明日来てください。」


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


と言う訳で昨日再び病院へ。

包帯をハサミでじょきっと切って、指をしげしげ見ながら

先　　　　生「いいでしょう。もう大丈夫でしょ。これからは年齢にあったスポーツしなさいよ。」

ふっき～♪「(余計なお世話と心中思った)今年から５キロなくなっちゃったんですよ。大人は１０キロ以上だったんで仕方なく・・・先生くらいの人も走ってましたよ。」

つか年齢に合うスポーツってなんだろ？　聞いてみれば良かったね。

な出来事でした。



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※初っ！！

初ボトルキープしちゃったです。

いつものお店で限定１０本２０００円！　多分１番目だと思うよ。
この歳まで生きてきて「ボトルキープ」一度もないんです。
高価なアルコール多いでしょ？
ボトルキープって３ヶ月くらいが期限でしょ？　店により１ヶ月って言う話もきいてるしね。
まめに行かないお店でキープしてもねぇ・・・(爆)

この焼酎うんまいです。
クセのある焼酎は正直苦手。でも、この焼酎は全くクセ感じないんだよねぇ。
ちなみに２５度です。個人的にアルコール度は４０くらいがええなぇ(笑)
チビチビ飲んで行きますよん



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■目隠し作ってみた

今年のＧＷに向けて準備です。
なんと７日間もあるので、北方面のお友達に会いに行くのですが、当然宿なんてとっていませんの。前半は道の駅かＳＡで車中泊のつもりでＧＯな為、ネットで色々探検してみたら、わたしでも時間さえかければ簡単に出来ちゃうハンドメイド目隠しゲッチュ。
検索キーワードは【車中泊】だったかな。

　　　　　　　　　　　　　　　
　なんだか大きな銀マット。元々持っていたのでそれを利用します。
にぃにーの５枚の窓ガラスの型紙を新聞紙等で作ります。それよりちょっと大きめに銀マット切ります。水色の方にどの窓なのかマジックで
右前、右後ろ、左前、左後ろ、リアウィンドウですね。
フロントはサンシェード(運転席)利用なので、今回は作りません(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　
　大きめに切った銀マットをちょこっとづつカッターかハサミを使って微調整。結構ギザギサなんだよね。正直、これちょっと失敗(笑)
１枚目だから、仕方ないか(爆)

　　　　　　　　　　　　　　　
　はい、外から見たらこんな感じです。どれも、横パタパタ折出来るので収納も省スペースでしょ？と思います。
ちなみにこのセットに養生テープも持参です。外れそうなら養生テープで止める覚悟なのです。ガムテープも持って行こうかな・・・・・

使ってみた感想はＧＷ以降に。

楽しみだな～ＧＷっ　お天気良いといいなぁ～♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪


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※前橋シティマラソン2010当日

2010年4月25日朝から爽やかな快晴 の日曜日です。
思った程の湿気はないみたい。一昨年とはちょっと違うかも。

朝、いつもの時間に目を覚ましいつものように朝ごはんを食べ、今日もチャリで会場入りするので8時に出発の予定で準備。
ふっき～♪エントリーの１０キロコースは９時２０分スタートなので、ストレッチやら準備運動もあるので、なるべく早く到着したい。
昨日１時間くらいかかったでしょぉ～・・・・向かい風無さそよ、今日は。
県道１２号線はガラガラ空いてました。

腕時計で確認したら、３０分程で到着しちゃいました。ので、汗かいてるしそれなりに息も切れてる・・・・・

さて、時間通りにスタート。
どどどーーーって一気に出るケド、スタートラインに並べるのは４０分以内でゴール可能な選手なんです。わたしは勿論１時間くらいの予定なので、後ろの方に並びました。
ゆっくりペースで１キロ７分くらいかな。２キロ地点で１５分経ってました。
ま～そんなもんでしょ。

１０キロコースの後にハーフスタートなんですが、２キロ～３キロくらい走ってる時にかる～く抜かれました。
さすが先頭集団は速っ　　ウエアからして全く違うんです。東洋大学のゼッケン３番グループ５～６人が、さーーーーーっと(笑)

給水所でお水ちょっといただきました。
沿道に応援の人だかり。友達や会社の同僚や諸々でした。
３キロから先が長かったです。このあたりからペースが落ちてゆく。なんてったってこの距離以上は練習してないわけだからね・・・・
で、心配した通り右膝の外側が痛くなってきた。ここポイントね。４キロ過ぎからは膝かばいながらもっとゆっくり静かに、時々歩きみたいな。早く折り返したいと願ったけど、延々と先なんだよね(笑)吉岡の道の駅とでっかい風力発電の風車が間近に見えたので、随分来ちゃったなぁ～って思った
いや～キツいっすよぉ１０キロ。

折り返し後、ふっき～♪の後ろの方から「今年はなんで５キロないだぁ？」「１０キロはキッツイがねぇ～」「来年は５キロ復活ってアンケートに書こうよな」エトセトラ
と聞こえてきた時、わたしも「そーだそーだその通り！！」と思った。
太陽が眩しいし、紫外線がサンサンと降り注いだねぇ。　日焼け止め忘れたんだよあたし

で。ゴール寸前。ハーフ１位のゼッケン３来たーーーーーーっ
女性の白バイ乗りの方、マイクでゆったのよ。
ゴール前にはカメラの群れ・・・・・もしかしてすんごい顔のわたし、写っちゃった？
ゼーゼーなわたしをスマートに抜いて、ゼッケン３は爽やかにゴールったのでした。


　　　　　　　　　　　　　　　
　ゴール後。アクエリアスいただいて駐車場に戻ってきました。で、無事自力ゴール出来たので、Ｗピースで記念撮影さっ(爆)　ちなみにスポーツ用タイツ履いてるので何とかなった感が。。。。。

　　　　　　　　　　　　　　　
　ここがゴール地点です。マジ長かったっすぅ１０キロ。もうやんない(∋_∈)

　　　　　　　　　　　　　　　
　今年は焼きまんじゅうゲッチュ！！　一昨年は前の人で売切れたので(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　
　今年はソース飯にしてみました。１００円くらい高いんだけど、まーいっか(笑)　ご飯アツアツだったよ。登利平ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　
　で、結果。
種目順位２２４位でした。プログラムによるとエントリー人数は２９４人。
１０キロ女子順位は４７８位でした。プログラム上のエントリー人数６２７人でした。
肺や心臓はなんちゃないんですが、やっぱり足がついて行かないんですね。
コースの所々にＡＥＤ待機してたんですが、「間違ってもお世話になりかたないやね～」と心掛けながら走りましたよ(笑)


次回はないかも、とか前回言いながら又こんかいエントリーしちゃったんですが、１０キロはマジでもうお腹一杯です(笑)

で、現在の身体の状況はと言うと
両太腿、ふくらはぎ、右膝の外側、両肩、腰がだるだる又はきっちり痛いのと右足指の人差指爪部分内出血、唇日焼け？でひ～りひり(笑)ですかねぇ～
他の参加者見てたら、ほとんどの人が足引きずってましたよ。
やっぱ練習不足なのかな？
空気が乾燥していたからか、汗が塩に変換されてました(笑)　なので、だらだらは無かったかも。


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※前橋シティマラソン2010前日

2010年4月24日 快晴だけど冷たい北風と冷えた空気の土曜日です。
明日は前橋シティマラソン当日なんです。で、前日である今日の午後１時から５時までゼッケンやその他諸々を引換えることが可能なので、ＭＴＢで行ってみました。
ＭＴＢはＧＴのアグレッサで購入後既に１０年くらい経ってるかな？？
一時天気が崩れるって予報なので、ポンチョ持参っすぅ～♪

普通にクルマと同じルートチョイス。高前線(県道１２号線)を前橋に向かって、１７号にぶつかったら右で、橋を渡ったらすぐに左。県庁の側面なのか裏面なのかを観ながら国体道路に出るとすぐグリーンドーム前橋。
約１時間でした。

　　　　　　　　　　　　　　　
　奥～の方にグリーンドーム前橋です。屋内競輪場なんだっけ？

　　　　　　　　　　　　　　　
　反対側には群馬県庁がどどーーーーっとそびえ立ってますがね。この時間でっかいぽつぽつな雨が降ってきたので、休憩所に避難なふっき～♪です。
新緑が奇麗ねぇ～

　　　　　　　　　　　　　　　
　引換え終了後。グリーンドーム前橋の向かい側の公園にて。まだちょっとだけピンクも見えるケドほとんど葉桜になってます。芝生はまだ枯草色(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　
　で、どーやって帰ろうかな～と思って、この辺の大まかな地図思い描いて、自分の位置把握して利根川サイクリングロードで帰ることにしました。ここ桜並木。あじさいもあるからそのシーズンになったらきっとまた奇麗な花が咲くと思います。
帰りも約１時間です。　

　　　　　　　　　　　　　　　
　はい。バッグの中身です。明日はせっかくだからこの青いＴシャツ着て走ろうかな。ゼッケンとシューズ用のタグは今現在すでに取付完了しています。

名簿によると、わたしのクラス２９４人だそーですよ。
ホントに１０キロ走り切れるんかい(爆)
雨ばっかりでそんなに練習してないし、チャリ往復２０キロ弱半分くらい向かい風だったのでケツも太もも痛いのぉ(笑)・・・


じゃ、結果は又明日と言うことで。


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※お札

「お札」 [ おふだ ] と読んでね、[ おさつ ] で変換してもおんなじ漢字が出て来るけどね(笑)

先日、行きつけのお店でお友達の就職決定 お祝いなんぞしてきました。
その時のコトです。
ある程度酔いが回った頃、お友達がメッセンジャーバッグからおもむろに取出したのは、以前から聞いてる、お遍路さんの証拠でした。

お友達は今、３０代前半ですが、２０代後半の時に「今しか出来ない！」と長期休暇をもらって出かけたそーです。
四国八十八ヶ所の札所を全て廻って来たそうです。いや～凄いです。
わたしの周りでは聞いたことがなかったのでそりゃもー興味津々(笑)
【お札】と言うからには本当にお札だと思ってたんです・・・あたし。まさか、帳面形式とは想像もして無かったです。
現地で購入出来るんだって。


　で、これが四国八十八ヶ所札所の一番目だそーです。ＯＫもらって撮影させてもらいました。勿論なんて書いてあるのか不明です(爆)　凡字とかサンスクリット語とか言ってました。思わず手を合わせてしまいました。

　これ読めるぅ～♪(爆)　陰陽師安倍晴明を祀った晴明神社だそーです。お友達は四国以外でも神社仏閣に行くと書いて貰うそうです。数百円で書いてくれるんだとか。そいえば昨年１２月、奈良の法隆寺でも見かけたかも。

　これも読めるぅ～♪(爆)　有名な太宰府天満宮ですね。学問の神様でしょ？菅原道真公で飛梅でしょ？九州の福岡なので、ここへは高速バスを乗り継いで行ったそーです。

お友達は徒歩 や チャリでの移動が大好きで、テント持って行っても公園のベンチや駅の構内で時にはお家の無い方々の隣でも平気で眠れるそーです　←　他にも何人か知ってるケド
こーゆー旅ってやっぱ男子は有利よねぇ。あたしにはマネできないもん　え？？？マジかって？マジマジぃ

面白い人だなぁ。おまけに人見知りしないのも尊敬～(^-^)
わたし知らない人に慣れるのに３ケ月くらいはゆうに掛かったりしちゃいますもん(^^ゞ
慣れちゃえばあとはずーーっと前から友達だったみたいな態度になるけどね

※栽培

室内吸水栽培の「 イタリアンパセリ 」に挑戦してみました。
わたし、エアプランツも枯らすツワモノなんです。そっち系とあんまり相性が良くないみたい。

説明書通りにセッティングしてやっとここまで(笑)
ん～２週間くらいかかったかな？？

で、「イタリアンパセリ」って？？　σ(^◇^;)
ノリで購入しちゃった為、全く不明な使い方・・・・・なもんで レシピ 探してみました。

ほぉ～( ..)φメモメモ　へぇ( ..)φメモメモ　なるほろぉ( ..)φメモメモ

収穫出来たら結果はその時にまた。
収穫不可かもしれないし、ちゃんと育たないかもしれないのであしからずですっ(o~-')b


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※洗顔石鹸

ある日の朝のことです。
【ゲゲゲの女房】終わってからぼーーーーっっとそのままＮＨＫ観てたら、「はちみつ特集」でこの石鹸紹介されてたんですよね。
で、ついネット検索してついついつい「ポチッ」と・・・・・(笑)


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　中身もパッケージも高級なイメージ。お値段も「石鹸なのにぃーー！？」普段の生活からは縁遠いんだよね(爆)　でも、ポチッとしちゃったので、使ってます。
まだ効果は分らないですが、メレンゲのようなしっかりとした泡立ちなんです。正直すっげー石鹸なんです。
使い始めだけ、ちょっと痒みがあったけど、その後な何事もないですねぇ。
ちなみに夜のみ使用。

蜂蜜アレルギーの方は注意みたいな事が書いてありましたよ。

ま～取敢えず試してみるのがポリシーなふっき～♪でした。



　
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※ツーリングマップる

　　　　　　　　　　　　　　　
　へ～い！！(*^^)v　毎度～♪♪♪
まだ先だけど・・・・・と、ここまで書いてカレンダー見たら、もう来週じゃ～ないですか黄金週間 (笑)

今年はなんと４月２９日から５月５日まで７日間のお休みなのです。きっとこれが最後の長期休暇なんじゃないかな？？
なんと！でっかい会社並み～♪

と言うコトで、お出かけすることにしました。
と言うコトで、普通のマップルよりもこっちかな～とツーリングマップル購入さ。
Ｂ５サイズの防水紙仕様。
これなら、バイクのタンクバッグにぴったりなサイズなんですよぉ～奥様ぁ(爆)
一応画像の２冊にしました。身近な場所＝出かける公算高いので。

で、今回のＧＷは○○方面に行きま～っす。
お友達を訪ねる旅。にぃにーでのんびり旅って来ようかなと思っとりますのよ。
実はバイクの旅も考えたのだけど、荷物の量と長期間の宿泊考えたらちょこっとユウウツな気分になっちゃったので。
バイクツーリングはまたの機会に。

長期予報で寒いとか崩れるとか言ってるけど、楽しみだなぁ～♪　


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※初草木染体験

2010年4月18日朝から快晴の日曜日です。
今日は一体何をしていたかと言うと【草木染・和紙　夾纈(きょうけつ)染】の特別講習会に参加させていただきました。


　　　　　　　　　　　　　　　
　３月末日締切のハガキ応募で抽選でした。興味があったのでダメ元で出してみたら見事に当選しました～　

　　　　　　　　　　　　　　　
　ちょっと散りかけの桜とにぃにーの記念撮影　(*￣ー￣)ゞ⌒☆

　　　　　　　　　　　　　　　
　さてさて会場ですが、高崎市郊外に高崎市染料植物園てのが有ります。染料になる植物が植えられていて、更に説明書きも染料の観点からになってます。こんな植物園は他に無いそーです。
通過したことは何回かありますが、入ったのは初めてです。ハイキングの人結構いましたね。

　　　　　　　　　　　　　　　
　作品群の中にスタンドのセードが有りました。これ興味あるぅ～♪　作り方は講師の方に教わりました。

　　　　　　　　　　　　　　　
　今回の講習会の資料と和紙夾纈染セット。

　　　　　　　　　　　　　　　
　和紙と一緒に中指も染色しちった・・・・・(^^ゞ　あぢかった
　
　　　　　　　　　　　　　　　
　さて、ランチタイムは温室休憩室内で。これ日替わりランチの【ほうれんそう麺の付け麺セット】この時間は暖かかったので、これでもＯＫだったのさ。

　　　　　　　　　　　　　　　
　こじんまりした温室の中は、亜熱帯でした。八重山系の植物てんこもり。これヒルギだよ。つまりマングローブ。

　　　　　　　　　　　　　　　
　山々は春のモザイク。奇麗ねぇ～

　　　　　　　　　　　　　　　
　これが色見本です。焙煎(ばいせん)にあらず【媒染】(ばいせん)と言う漢字を書きます。
つまり金属の溶液を塗って色の定着と発色をうながすことらしいです。
皆さん普通に使ってましたね、この言葉。で「ばいせん」って「焙煎」と頭の中で漢字変換しちゃってました(笑)
個人的にアルミの発色が一番好きです。鉄はめっちゃ渋くなっちゃう。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　作品集です。おんなじ色使っても十人十色ですねぇ～(*^^)v　和紙の正三角形折りと二等辺三角形折りでは模様の出方がかなり違います。
正三角形折りは亀甲模様になります。

　　　　　　　　　　　　　　　
　最後に染めた和紙でうちわ作りました。このうちわの骨組、さすが国産！格安の○国製に比べるとへんな臭いしないし、すごく密でしっかりします。高価だけど・・・
中央のがふっき～♪製です。いっちゃん最初に染めたやつです。濃いピンク(すおう)と青紫(ロッグウッド)をアルミで媒染しました。
色があさがおっぽいので、これをうちわに貼っちゃいました～～＼(^-^)／

　　　　　　　　　　　　　　　
　うちわに貼った以外の３枚です。なんだかセンスないよなぁ(∋_∈)

　　　　　　　　　　　　　　　
　こぉ～んな雰囲気でした。とーーっても面白いし楽しかったです。余裕があったか挑戦したい分野です。
講習生２０人中男性３人いました。
高崎からはわたし込５人くらいでした。千葉・東京・神奈川など遠路の方、他高崎以外群馬県内から。なんだかすごいわ。

な一日染色体験でした。



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