梅雨・・・ってまだ明けてなかったの？？
近畿、東海で梅雨が明けたとか・・
てっきり夏に突入しているのかと思った・・。
最近私の中でハマりもの・・。
トマト
一年中出回っているけれど
夏～ と言う感じがして好き。。
トマトを食べると何だか少し元気になったような気が。
老化を防いで抗がん作用のあるリコピン、
血圧を下げる作用があるとされるルチン。。
胃の粘膜の保護をしてくれたり、
血液の流れをよくしてくれる効能もあるそうです。
http://www.yc.zennoh.or.jp/web/shoku/0207_2.html
なのに・・・
うちのメタボ君はトマトが大嫌い・・。
こんなの悪魔に魂を売った者が食べるものだと..
苦しい言い訳しています・・
大きなトマト１個食べると結構お腹膨れます・・
脂肪燃焼にも効果あるそうです。。。
