令和元年度自主事業
リラックスヨガ
心も身体もリフレッシュ
無理なくご自分の体調に合わせてゆっくり行いますので、
ヨガをするのが初めてという方でも安心してご参加いただけます。
開催日：令和２年３月６日（金）
時 間：10：00～11：15
場 所：ふれあいランド岩手 ふれあいホール
参加費：５００円
講師 林 智香子 氏（はやし ちかこ）
国際ヨガ協会ヨガ療法士
マタニティフィットネス協会認定インストラクター
マタニティヨガ
マタニティビクス
ママのヨガ
アフタービクス
事前予約お申込み・お問い合わせ
TEL019-637-4469
FAX019-637-7544
令和元年度自主事業 リラックスヨガ
心も身体もリフレッシュ
無理なくご自分の体調に合わせてゆっくり行いますので、
ヨガをするのが初めてという方でも安心してご参加いただけます。
開催日：令和２年３月６日（金）
時 間：10：00～11：15
場 所：ふれあいランド岩手 ふれあいホール
参加費：５００円
講師紹介
林 智香子（はやし ちかこ）
国際ヨガ協会ヨガ療法士
マタニティフィットネス協会認定インストラクター
マタニティヨガ
マタニティビクス
ママのヨガ
アフタービクス
事前予約お申込み・お問い合わせ
TEL019-637-4469
FAX019-637-7544
プール休業日のお知らせ
令和２年２月１３～１８日
清掃のためプールのご利用を休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。
nishi
第23回さわやか交流水泳記録会
開催日：令和２年１月25日（土）
参加料：障がい児・障がい者・高齢者……無料
一般……440円
申込期間：令和２年１月17日（金）
★対 象★
障がい児・障がい者の部
1部（上肢ーＵ・下肢ーＬ・上下肢ーＵＬ）
2部（視覚）
３部（聴覚）
４部（精神）
５部（知的）
６部（内部）
高齢者・一般の部
Ａ（64歳以下）
Ｂ（65～69歳）
Ｃ（70～74歳）
Ｄ（75～79歳）
Ｅ（80歳以上）
★種 目★
個人種目
自由形・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ 各25ｍ・50ｍ
チャレンジコース（途中で立つ・歩く・補装具の使用など可）25ｍ
リレー種目 ※男女混合可
100ｍフリーリレー（25ｍ×４リレー）
申込・お問合わせ：ふれあいランド岩手まで
nishi
