ふれあいランド岩手 ブログ

★ブログ情報は"ふれあいランド岩手公式サイト"を補完するものであるため、正確&公式な情報は公式サイトをご確認下さい★

☆彡  おしらせ !

ふれあいランド岩手のスポーツ教室は、放送大学の「体育実技単位認定」が受けられます。 履修ご希望のかたは、放送大学岩手学習センター または、ふれあいランド岩手・スポーツ受付へお問い合わせください。

今年1年ありがとうございました。

2011年12月31日 | お知らせ
今年、1年沢山の皆様にお世話になりました。
ありがとうございました。
 
今年は、震災により、避難所となり今まで経験をしたことがない事態に直面しました。
沢山の応援、支援により励まされ、運営にこぎつけました。全国各地の皆様、地域の皆様、本当にありがとうございました。感謝いたします。

 まだまだ、通常の暮らしが戻らない沿岸地域の皆様もいらっしゃるはずです。そういった、現状も忘れずに、思いを寄せていきたいと思います。そして、やれることをしていきたいと思います。
 
 来年は、多くの皆様が、幸多き年でありますように祈ります。笑顔で安心して過ごせるように願います。皆様、良いお年をお迎えください。
 来年は、1/5(木)より営業いたします。

新春からの教室 「リズムダンス」のご案内

2011年12月26日 | 教室の案内
今年も残すところ数日あまりとなりました。

ふれあいランド岩手も、明日27日(火)が今年最後の開館日となりました。

来年のことを言えば鬼が笑うとか言いますが

それはされおき、新年は1月5日(木)から通常の営業開始となり

さっそく、5日から始まる教室もあります。

と言うわけで、今日は「リズムダンス」のご案内をします。


数年前に流行った何とかブートキャンプ?のように激しくもなく

かと言って、それほどユルくもありませんが

年末年始の運動不足を解消するにはモッテコイの教室ではないかと思います。

今日明日中にお申込みいただければ、新年5日から始められますので

どうぞお誘い合わせの上、ご参加されてみてはいかがでしょうか?

体育館で汗と脂肪を洗い流しましょう

スタッフ一同 短い首を長~くしてお待ちしています。


ランド周辺道路の工事について

2011年12月26日 | お知らせ
★下水道工事に係るふれあいランド周辺道路の通行止めのお知らせ★

「都南東第二処理区第一工区汚水管」工事のため

平成23年11月16日から平成24年3月16日の午前8時から午後5時までの間

ふれあいランド岩手南側(R4号線・岩手飯岡駅口~ふじさわテニスクラブ間)

の市道路が通行止めとなります。(施行業者より連絡)

ふれあいらんど岩手をご利用の際、自家用車等で通行される方は

別途、迂回路をご利用ください。


なお、工期及び作業時間については変更になる場合がありますので

あらかじめご了承願います。

MY

冬こそ 身体を動かしましょう!

2011年12月23日 | 教室の案内
近頃はめっきり寒さも増して 家の中が恋しい季節になりました。

昔は・・・と今更言っても始まりませんが

それこそ昔々の子供の頃は 雪が降れば大喜びで外に飛び出して

雪合戦や田んぼでのサッカー 雪ダルマを作ったりカマクラを作ったり

また 氷の張った川ではスケートをしたりと・・・

しかし むかしはむかし 今は今

それなりに時代にあった楽しみ方をしているのでしょう!


とは言え やはりゲームだけでは身体がなまってしまいます

大人だってごろ寝やパチンコばかりでは・・・

そんな訳で ふれあいランド岩手では 冬こそ身体を動かそう! を提案します

夏場のプールは 子供たちで満員ですが

真っ白な雪景色のこの時期は 結構プールも空いています


外をウォーキングするには寒いし 何より転倒の危険もあり気が進みません

そんな方にこそ トレッドミルやプールでの運動をお勧めします


泳げる方は泳ぎ 泳げない方は空いている今こそ水泳をマスターするチャンス☆彡

スポーツ指導グループには 学生時代に水泳で大活躍したスタッフが沢山います

初心者向けの教室もあるので そのような方にも親切丁寧に手ほどきいたします

それさえも嫌だという方には  ハイッこれ⇒水中歩行をお勧めします

私も時々勤務終了後に 30分から1時間ほど水中歩行をしますが

これが結構な運動量で 汗は出るは・・・お腹は空くは・・・もうペコペコです

膝も痛まず 凍った道路で転倒するおそれも無いので

この時期のウォーキング代わりには まさにピッタシカンカンうってつけです!

しか~し

どうしても水は苦手だな~ 気が進まないな~ と言う方もご安心下さい!

体育館での軽い運動プログラムのご用意してあります


この他にも プール 体育館とも 様々なプログラムが用意されています


きっと貴方に合うプログラムもあると思います

家に閉じこもるのも良いですが たまには身体を動かし

全身の細胞に活力を与えてみましょう!

さあ レッツラゴー

MY

今期のテニスコートの使用は終了いたしました。

2011年12月20日 | お知らせ

本日、積雪のためテニスコートのネットを全てはずしました。
外は、マイナス1.3度。冬支度です。
今年も、沢山ご利用いただきありがとうございました。
冬期間は、テニスコートはご利用いただけません。

また、雪がとける春に再開します。よろしくお願いいたします。
 また、春にお待ちいたしております。なお、室内で卓球やトレーニング、
プールなどのご利用お待ちいたしております。  WU

プール、トレーニングの回数券がお得です。

2011年12月20日 | お知らせ

もっと多くの方に気軽に運動をしていただきたいと思います。
道路が滑りやすくなり、外で運動をする機会が少なくなってきました。
ふれあいランド岩手で、運動してみませんか?
さて、ふれあいランド岩手では、一般の方の回数券を販売しております。
プール11回券 4000円 5回券 2000円
トレーニング11回券 3000円 5回券 1500円  です。
 沢山の皆様のご利用をお待ちいたしております。  WU