台風

台風の被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

今回の台風、私たちの地域には直撃はなく、まもなく温帯低気圧になり台風一過の好天がやってくるようです

しかし、この台風のような気圧・湿度などの極度の変化の前後には、身体はなかなか対応しきれないことが多いんです

大気中のプラスイオンが増えて、血液や体液が酸化しやすくなって．．．要するにちょっとドロっとなって巡りが悪くなるんです

末梢神経が浮腫んで粘膜や歯茎なんかに異常が出るなんてことも

酸味やビタミンＢ群などを普段より多く摂ると効果的です

アルコールも効果的ですが、こちらはいつもより多くしちゃあダメですよ

自然の力の方が圧倒的に強いですが、少しでも工夫して負けっ放しにならないようにしましょう