ミネラル検査 その後。

先週、爪ミネラル検査の記事を書いたんだけどね、

あれ、

検査をしたのは

 

実は、1年前のなの。

 

 

 

カルシウム不足か？と検査をしたら

まさかのナトリウム不足、笑。

 

それから1年たち

また検査してみましたー。同じく爪ミネラル検査です。

 

 

この1年間行ったことは

減塩やめた。

温水1リットルに天然塩を1グラムいれ1日かけて飲みました。

寝る前もコップ１～２杯飲みました。

あとは、食事内容、量ともにほぼ変わらず。

 

結果

 

ちょとだけ

ナトリウムが上がったー！

カリウムも上がったー！！

他は、モリブデンと亜鉛が少し下がってた。

セレン、マンガンは前回とほぼ同じだけど、基準範囲の数値が違うので赤いブラフになったようです。この変、よくわからんけど

何かカラクリがあるらしいですわ。。

そんでね

カリウムが上がったのが不思議でね。野菜、果物の量は変わらないのに。

ナトリウムと共に。前はかなり低かった。

 

 一年前の検査結果

 

 

 

塩水を毎日摂取して体の変化がありました。

いつの間にか胸骨の違和感が消えた。

左肘をひねると痛かったのが無くなりました。

そうそう、頬骨の上あたりが膨らんでいて(老廃物がたまっていた)、

ずっと気になっていたんだけど小さくなっていた。

改善したことと塩が繋がるのか？ 疑問に思って

塩の効能を調べてみやした。

あらゆる粘膜に関係してたり、軟骨組織や関節滑液を作ったり。

体内の水分量に関わったり、と重要な役割があった。

なので関節痛が消えたのも塩のお陰ってことなのかな？

私の普段の食事は、

ほぼ自炊で調味料は、精製塩のものは使ってないです。

 

ここで疑問が

精製された塩、一応ナトリウムが入ってるけど同じ効能があるのだろうか？

崎谷先生は、精製した塩は、もはや塩では無いとバッサリ。

他のミネラルを削ぎ落としてあるから

不自然な塩とも言えないでもないのか。。

外食、加工食品をよく食べる人のミネラル検査では

ナトリウムが高くでるらしいけど、排出もしにくいってことなんだろうか？

 

やっぱり不自然なものは、なるべく控えたほうが良いのかも^ ^