５／２８（火）＃小満８日#満月５日＃東京都・大田区＃熱中症情報＃０６:00発表＃警戒

[1]東京都・大田区＃熱中症情報のサイト
https://tenki.jp/heatstroke/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都・大田区＃熱中症情報#0６:00発表
＃警戒

[2]熱中症に打ち勝つ食事＃NG食習慣＃おすすめの食べ物＃便利なコンビニ食材を＃管理栄養士が徹底解説サイト
https://www.happiness-direct.com/shop/pg/1h-vol261/

５／２８（火）＃小満８日#満月５日#お台場海浜公園 ・釣り場＃タチウオ＃お台場ビーチ・ライブカメラ

[1]お台場海浜公園 ＃屋形船＃お台場ビーチ ＃フジテレビ＃ ライブカメラ
サイト

https://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8

[2]お台場海浜公園で釣れる魚種の割合（１年間）

①シーバス ➁タイ➂ハゼ④ニシン
https://anglers.jp/areas/1053

[3]東京湾でタチウオの漁獲量が増加中・・・＃2023年01月22日＃脇本 哲朗／サカナ研究所
ーーータチウオは温暖な海域を好む魚といわれ、冷涼な海域の多い東日本では水揚げはあまり多くありませんでした。
東京湾でも以前は湾口に近く、黒潮の影響で水温が高いような海域でしか漁獲がありませんでしたが、現在は湾最奥部の豊洲や浦安といった地域でも普通に姿が見られています。

また、東京よりはるかに北の宮城や青森などでも漁獲が増えているといいますが、こちらも近年海洋温暖化が著しいといわれている地域です。ーーー
https://www.excite.co.jp/news/article/Tsurinews_tsurinews238543/

５／２8（火）＃小満8日#満月5日#東アジア・雲＃東京都・大田区・雨雲＃動画＃池上本門寺・羽田空港＃ライブカメラ

[１]気象衛星ひまわり

と可視赤外放射計＝赤外線カメラ（

https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html

）
が撮影した東アジア上空の雲の動画サイト
https://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari

[2]東京都大田区の雨雲レーダー
https://weathernews.jp/onebox/radar/tokyo/13111/

[3]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイト
https://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html

[4]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイト
https://www.youtube.com/watch?v=A0FCKcTuRHo

[5]大田区（多摩川１・ライブカメラ）
https://www.tokyo-np.co.jp/article/272965

５／２８（火）＃小満８日#満月５日＃手のツボ押しで、リラックス＆リフレッシュ！

[1]古代中国が発祥とされ、東洋医学の思想から生まれたツボ。現在ではWHO（世界保健機関）でもその効果が認められ、2006年にはツボの位置や数に関して世界基準が確立されました。
東洋医学では、私たちの体に「経絡（けいらく）」というエネルギーの通り道があると考えられています。

[2]緊張をほぐし、気持ちを整える５つのツボ
[2.1]中衝（ちゅうしょう）:心臓やリンパ管などにつながる「心包経（しんぽうけい）」と呼ばれる経絡にあるツボ。

[2.2]労宮（ろうきゅう）:手を握ったとき、中指の先が当たる位置にあり、自律神経を整え、緊張をほぐす働きがあります。
[2.2.1]5月21日（火） 07:37-07:42羽田美智子のいってらっしゃい「自律神経を整える御呪い」「労宮＝手のひらにヒトの字を書いて飲み込む」「ジャンプ3回、肩上げ下げ3回繰り返す」
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20240521073700

https://www.1242.com/hada/hada_blog/blog20240524-318275/

[2.3]合谷（ごうこく）:「大腸経（だいちょうけい）」という経絡にあるツボで、大腸につながっています。万能のツボともいわれ、押すと痛みを感じる方も多い箇所です。

[2.4]商陽（しょうよう）:人さし指の爪の付け根（親指側）にあり、こちらのツボも「大腸経」という経絡にあります。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

[2.5]内関（ないかん）:手首のシワから指３本（人さし指、中指、薬指）分ほど離れたところにあり、自律神経を整えるツボです。押すときはツボのある方の手のひらを自分に向け、親指をのぞく４本の指で手首を支えて親指の腹で押します。押す以外にも、人さし指と中指で下から上へやさしくさすってあげてもよいでしょう。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

https://www.youtube.com/watch?v=qZVXnPnKXg8

５／２８（火）＃小満８日#満月５日#東京都・天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８７％

[1]頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

[１．１]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯１～７時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８７％、
他方
「😀普通」割合１３％
[1.2]5/28(火)の東京：
前線を伴った低気圧の影響で雨が降り、

夜遅くは雷をともなって強く降る恐れがあります。
雨の降り方に十分注意してください。
最高気温は25℃前後で27日と同程度の見込みです。
気圧は夕方前から夜にかけて大きく低下し、

その後は29日にかけて上昇が続き、変動が大きくなりますので、

なるべく無理はせず安静にしてお過ごしください。

[２]2024年4月9日(火)　医師・医療ジャーナリスト　森田豊先生２ 「春・・・の不調」春・・・バテの原因ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[3] 2024年4月29日(月)鳥居明先生1 「過敏性腸症候群」”5月・・・病”

ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/