介護予防 元気アップ歌声エクササイズ わらべ＝５３歳×３の「めだかの兄妹」

〇太平洋弧状列島日本人の死因　著名人　介護予防エクササイズ

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〇介護予防　元気アップ歌声エクササイズ

わらべの「めだかの兄妹」

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めだかの兄妹～わらべ全曲集～ わらべ フォーライフ ミュージックエンタテイメント

 わらべ＝５３歳×３＋は、テレビ朝日系のバラエティ番組『欽ちゃんのどこまでやるの!』から誕生した高部知子、倉沢淳美、高橋真美の3人から成る企画ユニットである。 

高部 知子（たかべ ともこ、1967年8月25日 -53歳 ）は、日本の女優・タレント・精神保健福祉士。

心の専門家を育てる悠学塾主宰[1]。慶應義塾大学文学部（通信教育課程）卒業。学士（人間関係学）。東京福祉大学精神保健福祉士養成コース、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存薬物専門課程修了。東京都認定薬物専門講師。浄土宗西山深草派教師。

倉沢 淳美（くらさわ あつみ、1967年4月20日 -53歳 ）は、日本のタレント、歌手、女優。神奈川県相模原市出身[1]。堀越高等学校→日本女子体育短期大学保育科卒業。 

高橋 真美（たかはし まみ、1967年9月20日 -５３歳 ）は、日本のタレント。本名、亀井 真美（かめい まみ）。東京都目黒区出身[1]。佐藤企画所属。聖徳栄養短期大学卒業。 

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