漫画・ワンピース

 

ワンピースの尾田先生の自宅と仕事場をテレビで見ました。

尾田先生は、キムタクのお蔭で、漫画が売れたと言っていました。

　とにかくすごいものを見せていただきました。

 

世界に売り出した人は、想像を超える生活をしているのですね。

 

若くってこんなに活躍している人がいるということは、私にとっては、とてもありがたいことです。

 

 

３％ダイエット

３％ダイエットとは、

 

ごはん「大き目１口」減らし

約５０ｇ×３食＝２００ｋcal

１かげつで０．８kg減量

体重８０㎏の場合

 ３か月で、２．４㎏減量＝ー３％

ということらしいです。NHKTYより

 

夕べ糖分を取ってしまい、体重が増えないのに体脂肪が増えました。

間食・糖分を取ることは大敵ですね。

１か月０．３キロ減らすだけでいいそうです。

ご飯「大き目１口」３％ダイエットするだけで、

身体が改善されるそうです。

 

 

整形疑惑？

何故か「整形をしているのでしょうか」と、思うくらい顔にしわのない老人を見ます。

しわの増えた私としては、不思議でなりません。

 

お土産は

 

今はあまり甘いものは好まれません。

それで、

ノリなどの地方の産物や、生ものでない干し柿等にします。

メダカが

おととしは、

１５匹のメダカが、６匹になってしまい

春から産卵しそれが５０匹になりました。お隣に１２ひきあげて、

 

現在は３７匹くらいいます。寒さの中でもじっとしていますが、

昼頃になると、およぎまわっています。

 

今年は無事に冬を越せるでしょうか。

 

毎日眺めては楽しんでいます。