つぶやき‥ストレス解消！！

自分の今していることこれからすることを口に出して鏡に向かって

「色々大変ね。よく頑張っているね。」と、３回ぐらいつぶやきます。

誰もほめてくれないので、自分で誉めています。

毒になる親 「Toxic parents 」

誰しも我が子の為と思ってしていることが、そうとも言い切れないということは、

自分の体験からわかります。

それなのに、自分もまた我が子に・・・・。

今自分と親と子のことについて、いろいろと考えています。

『気づけない毒親」を、読んでいます。