この頃、夜中に２度くらいお手洗いに立つことが多くなりました。
プールで身体が冷えるのに、急いで家に帰るので、
身体が冷え切っていたのかも知れません。
忙しいので、あたたまってもいられなったのです。
足のくるぶしの上に指４本当てて、
骨の下を１分間押して・・・。
１日３回食事の後にします。・・・・ＴＶより
たった１晩しただけで、
夕べは１度もお手洗いに行きませんでした。
朝からいい話がありました。
心配していたので、本当に良かったです。
人生いろいろありますので、元気でいるのが一番です。
良かった！！
良かった！！
