コロナ自粛ストレス・解消・ストレス書き出しダイエット 2020-10-01 16:57:18 | Weblog ダイエットを成功させるために、ストレスになることを書き出しました。 頭の中でかんがえていると、何かをつまんでいます。 ストレスを、書き出ししてみました。 自分を認めて褒めてあげます。 私の庭
