蓼科方面登山旅行

9月20日、21日と蓼科方面に登山を兼ねたトレッキング旅行


9月20日　いい天気だ！　　

　朝(3時頃）池袋集合で、車2台に9人が分乗し、いざ白樺リゾート向かって出発・・のつもりが、約1名が時間を過ぎてもいない！！

電話をすると　「今ので起きた」　と言う・　
仕方なく途中まで迎えに行って拾い、出発時間30分以上遅れて出発～～こりゃ前途多難かいな～　っと思いつつも何とか渋滞もなく無事目的地までスムーズに行くことができた。


　今日は蓼科山の登頂が目的なのでとりあえず登山口へ。ルートは比較的楽な７合目登山口からのぼることにした。

　一斉にスタートしてとりあえず将軍平で待ち合わせすることに、ここまでは山道が歩きやすく、高山植物などを鑑賞しつつ行ける。

　将軍平から頂上まではゴロゴロした大きな岩の上を登っていく道になり勾配も急にきつくなる。





　そして頂上に、　　思ったよりも広い、　
昔の火口のような凹みも見かけられる。またこの辺では独立した単独峰なので３６０度景色が素晴らしい。



グループのメンバーと



　下山してから近くの女神湖から雄姿を



　そして、本日の宿泊所、白樺湖畔の　君待壮に、
温泉に浸かった後、馬刺し付きの豪華な夕食をいただいた。とても美味しかった。　その後は当然寝るまでの間、飲んだりはしゃいだりの宴となったのでした。

・・・ガ～ガ～、グ～グ～　　ス～、ピ～、　　みんないびきがうるさい！！
　　　　　


　9月21日　今日も快晴！

今日の予定は、霧ヶ峰から八島ヶ原湿原を散策して、帰りに地元の蕎麦を戴いて帰る予定　　

霧が峰からの風景




　帰りに食べた蕎麦は韃靼そば(ダッタンソバ）といい、色も黄色がかっていて食べたら腰があって、香りも強く、蕎麦らしいそばでとても美味しかった。




　今回の登山旅行は、登山中に気分が悪くなり登頂を棄権し、途中までの者もいたが、サーポート隊もチームワークよく交代で出来たのでそれぞれ満足のいく旅行になったと思う。

八ヶ岳 登山

9月12日、13日　

ハイキングクラブのメンバーと信州八ヶ岳（赤岳）標高2899mの登頂を目指す。

9月12日
　
　茅野駅(合流地）を目指して朝6時にマイカーに4人乗り出発。朝、予定より1時間早く出発したため、都内の渋滞にも巻き込まれずに順調なスタートとなる。

　中央道も交通量こそ通常よりかなり多い（高速料金1,000円効果？）が、流れは順調で待ち合わせの時間に余裕をもって到着できた。メンバー合流し、7人で美濃戸口へ向かう。

　本日の予定は夕方までに赤岳鉱泉まで行き山小屋泊まりの予定なので、12時にゆっくりと駐車場より歩き始めた。駐車場から美濃戸山荘までは砂利道を、時々すれ違う車を避けながら1時間くらいで到着。この頃から雨が強くなってきて、合羽、傘が必要になってくる。山荘で一息ついて、いざ赤岳鉱泉へGO！

　雨の山道を歩くこと2時間くらい、本日の宿泊する鉱泉に到着～。
ず～っと雨の中だったのでみんな寒い寒いの連発で予約確認、支払い済ませて私共の泊まる部屋へ。7人としてはまあまあの広さだ。

　一息ついたら、日本酒好きのNさんがリュックから、八海山を一升瓶ごと取り出したのには驚き～ それを機にみんなそれぞれ持参の酒、つまみで宴会（まだ夕飯まえだっちゅうに）それは、途中に夕食を挟んでほぼ就寝時刻（9時）過ぎまで続いたのだった。消灯時間も過ぎているのでいいかげん寝ることに、9時半くらいだったかな～

9月13日

　朝は日に出とともに起床！　今日は昨日とうって変わり、快晴 朝食をとり、6時30分行者小屋目指し出発、約30分で到着。 7時、いよいよ頂上目指し展望荘のある岩場が多いルートより登山開始。

　急激なのぼりが連続するルートで、また鎖場を越えてと結構きつい。実は7人のうち3人は登り始めるときにコースを見てあきらめてしまい引き返すことになった。(びびったんだね～）残りの4人はあえぎながらも1時間半くらいで登頂に成功！！　

　　　　　　

富士の雄姿も・・

　　　　　　　

360度のパノラマ、となりの稜線も・・

　　　　　　　

　往復3時間で行者小屋まで戻る。

　ここまででかなり足に負担が来ているが、休まず鉱泉と逆ルートで美濃戸口へと戻る。途中何回も渡る川が印象的！

　　　　　　　

　駐車場で3人と合流し、みんなで下の温泉へ
一汗流して、ふ～っ！！　　生き返る。

　この後、アレがなければ最高なんだがなあ、と思いつつ高速へ。
やはり談合坂トンネル前から八王子までの30キロの渋滞！！　　　

　でも、8時には自宅へ無事帰ってこれたのでした。

あいたた・・

9月9日

　先日、金曜日、土曜日と連続して芝刈りするおいし～い週末があった。

　金曜日は会社のOBと今の職場の仲間とだったのできがねな～く楽に出来た。

　土曜日は、業者のコンペにこちらの営業代表の代理として出たかたちだ。
半分仕事なので気は使わなくてはならないし、みんなの球の行方も気になるし・・
気疲れした一日となったが、景品で当日賞としてデジカメがもらえたので気を使い苦労した甲斐があった。　

　実はこのときもホノルルの練習を欠かさなかったので、後日膝の古傷が痛み出してしまい、まいったなあ・・
　

　ちょっとやばいかな、と思いながら日を空けながら練習をしていたらだんだん痛みも和らいできた。

　やっぱりこの年で若いころのように集中して負荷をかけると、身体のあちこちが悲鳴をあげちゃうね（気だけは若いころと変わらないんだけど・・）

夜のランナー

9月7日

　今日月曜日は早く帰ってきた。（残業もせずにまっすぐ）
2日あいているので、夜のランニングに出かけるよ～ん。9月に入って、今までとは違い、暗くなるのが早いんだよね。　

夜のコースとして選定しているのは、近くの石神井川沿いの堤防コースで河岸往復で約2キロくらいのコースの周回ルートだ。

ここは都会の夜でも結構ウォーキングやランニングをしている人がいるので、また街灯もあり安全なのでとてもよろしい。

本日は何とか5周（初めの２周は速かったけどね～）して大汗をかいて終了！！

一杯飲んで寝るぞ～～

めっきり・・

9月3日

朝、いつものように会社へのひとつ前の駅で降りて歩いていても、先月までとは違って、若干汗ばむことはあっても汗だくになることはなくなった。

9月になり季節もそれに着いて行こうと必死のようである。
ただ、公園の前を通るときミンミン蝉が必死に鳴いていたのは、今年の天候の不順を物語っている。
夏に出てこようとずっと待っていたのに、地上が暖かくなって出てきたら、そこはもう秋に入っていた・・・

でもめげずに、彼らも必死に自分の生涯を生きようとしているんだね。

で、ランナーにも走りやすい季節到来　　　だね。

ホノルルに向けて、秋のレースに出まくるぞ～