山歩きと日本酒好きのおじさんランナー

趣味は山歩き日本酒(吟醸生)をこよなく愛するマラソンランナーの手記。

あいたた・・

2009-09-09 16:31:49 | 日記
9月9日

 先日、金曜日、土曜日と連続して芝刈りするおいし~い週末があった。

 金曜日は会社のOBと今の職場の仲間とだったのできがねな~く楽に出来た。

 土曜日は、業者のコンペにこちらの営業代表の代理として出たかたちだ。
半分仕事なので気は使わなくてはならないし、みんなの球の行方も気になるし・・
気疲れした一日となったが、景品で当日賞としてデジカメがもらえたので気を使い苦労した甲斐があった。 

 実はこのときもホノルルの練習を欠かさなかったので、後日膝の古傷が痛み出してしまい、まいったなあ・・
 

 ちょっとやばいかな、と思いながら日を空けながら練習をしていたらだんだん痛みも和らいできた。

 やっぱりこの年で若いころのように集中して負荷をかけると、身体のあちこちが悲鳴をあげちゃうね(気だけは若いころと変わらないんだけど・・


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1 コメント

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無理は禁物 (アッキー)
2009-09-22 00:46:26
頑張りすぎて怪我しては意味ないですよ。
ほどほどにしましょう!!
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