雨降り

今日は雨が降りました。

久々の雨なので

子供たちを手作りおやつで迎えようと思い

クッキーを作りました。

チョコチップクッキーとアーモンドチョップクッキー

ショートニングを入れて

１８０度でカリッとさせたら

　かたいって！？

え～カントリーマームのような中身しっとり柔らかなのがいいらしい

まぁ食べ物は個人の好みあるからいっか～



さてさて、今日は世界体操の男子個人総合でした。

もちろん手に汗握ってみていたよ

日本の選手が２人も出てきてるんだもんね

やりました！

内村君金メダル

しかも前人未到の三連覇だって～

どんだけのプレッシャーなんだろ？？？

しかもライバルの山室君は銅メダルだって？

日本どんだけ強いんだ

この間の団体総合で鉄棒でショックを受けていたのに

今日のプレッシャーは凄まじかったのでは？

すごいですね

本当に一つ終わるごとに重たくなるプレッシャーを

跳ね除け６種目がんったね

元気の出る試合でした

ありがとう！！！

うちの子達もスポーツしているけど

いつか生きてゆく途中で困難にあった時

根性としなやかさで

うまく乗り切ってくれればなと思います。



人とコミュニケーションとれるようになれるといいですね

人との出会いを大切してもらえたらいいなぁ

そして大切にしたい思い出を

もてたらなと願います。

筋トレで・・・

朝からひんやりとした空気・・・

水蒸気量がも高い１日のスタートです。

いかにもお天気の崩れる前日といった空模様

今日は、曇天

出かける家族全員に雨具を確認しました。

こんな日は・・・

よっし、筋トレ！

と、腹筋・背筋・腕立て伏せ～

高校時代にやった懐かしい筋トレサーキット！

おーっし今日は何セットできるかな？

って最後の腕立てでちょっと腕が・・・

・・・平日は自転車こきこきだけだからかな？

ちゃんとやってみよっ