連休明けand筋肉痛

昨日は張り切りすぎて
ストレッチしたにもかかわらず
腕の筋肉痛は良くなりません💦

会社では、親戚の不幸とかで
新人さんが休まれてて…
雑用が回ってきました～💦

頼んでたものが無くて
しょうがないから応急処置してみたり
26日の行事のお手紙を
急に出さなくてはならなくて
バタバタです…
結局今日は先輩と2人、仕事が足踏み

そしたら所長から夕方、
仕事の進捗具合を聞かれました
思うように進んでないけど…
成長に時間かかるな、と思ってると
2年くらい先輩の人が
ヘルプがもう1人必要ですと。

近く誰かヘルプにはいられるかもです。
ちょっとホッとして家路に着きましたが
まだ脇の下は筋肉痛のまま。。
うっく、いつ治るのだ…と晩御飯作ってたら帰ってきた娘から一言
痛いの我慢して使ったら早よ治る！

ひゃ～使い続けなきゃ～～❗️


簡単、かぼちゃのオリーブオイル焼
5ミリくらいにスライスしたかぼちゃは
炒めて塩とカレー粉で出来ちゃいます
栗カボチャのようなホクホクしたものがあいます