焼きそば

ご飯・ひじきふりかけ
焼きそば
レタス
鶏肉の照り焼き
ゆでオクラ
卵焼き
ミニトマト
ひじきの煮物

鶏肉の照り焼きは小さく切った鶏もも肉をフライパンで焼いて，醤油で味付け最後にみりんで照りをつけるだけの簡単。一番手間がかかったのは焼きそばか。