ショウガ焼き

ご飯・海苔佃煮・小魚ふりかけ
焼き肉スパゲッティー
豚のショウガ焼き
海藻サラダ
卵焼き
ひじきの煮物

焼き肉スパゲッティーは，前に作った物が冷凍庫にあったので，レンジでチン
豚肉を一口大に切っていため，みりんと味噌，ショウガで味付けをした。時間がかからず簡単。モヤシもついでに炒めた。
海藻サラダはいつもの。水に戻してドレッシングをかけただけ。
ひじきの煮物には揚げとニンジン，エノキを入れた。