最近 変な時間に眠くなる

　年に何度かあるのですが 夕飯を食べて　３０分もすると眠くて　眠くて 夜寝れなくなると思い寝ないと　それでも夜寝れなくなる時が あるので　眠い時は　寝ることにしました。 １時間くらいなんですけど　すっきりして目が覚め 夜は少々遅くなりますが眠れます。   朝早いので　仕方がないですね。眠れるときに寝る これが１番です・・・私には　我慢して起きても いい事がない　だいたい . . . 本文を読む