手術してから1年目になりました。
普段生活していて 特別困る事なく 車の運転も毎日してますし
浮腫みや 筋肉のこわばりはありますが 痛みはゼロです
土日と出かけることがあり 長時間椅子に座ってましたが
いつもなら立てても すぐに歩き出せません
膝がこわばり 筋肉が固まった感じで 歩き出すまで
数分かかりますが なんと
すっと立てて 歩き出せたんです。
しかも痛みがなく・・・・こんな事は初めてです
嬉しかったですね～歩けるじゃん私
どなたかのﾌﾞﾛｸﾞにも書いてましたが いつの間にか
こわばりを気にすることなく 歩けるようになりましたと
書いてましたので密かに期待してましたが
ついに その日がやって来たのね
痛くないので痛み止めは飲んでないし
杖も使ってないし（1回しか使ってない杖が車の中に）
天気が崩れると 膝の調子も悪いくらいですね。
クリームのしっぽさんから 膝にレッグウォーマーと言う
方法もあると教えて貰ったので ﾀﾞｲｿーで見てきます。
この太い おみ足に あうのはあるかしら
ﾀﾞｲｿｰ商品なら 思いっきり 伸ばせるもんね（笑）
月曜日に探して来ます。 母が来るので急須や
他にも買うものがあるので・・・・そうそう足はゾウさんの足になってます。
浮腫みは 簡単に治りませんね。つらないよう
たま～にツムラ68番飲んでますけどね。
どうやって長い冬を乗り越えるか 考えなくては
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
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おっ‼私だぁ‼と嬉しかったです♪
今年の冬は膝からしたを暖めて乗りきろうと思っています(^^)d
私はまだ人工関節のひよっこですが毎日毎日を比べると良くなったり悪くなかったりであまり良くなっていると感じられないのですが、長いスパンで見ると確実に良くなっていますね🎵
椅子からスッと立てる❗
羨ましいです。来年の今頃、同じように言えるといいなぁ🎵
まずは冬を乗りきるためにレッグウォーマー見つけなきゃ🎵
半袖にレッグウォーマー(^^)d
なかったんじゃないかな？家の中でも
ポータブルｽﾄｰﾌﾞつけたもん
もう初冬かもしれません。
まだﾚｯｸｳｫｰﾏｰ買いに行ってないので
急がなくては・・・
半年前の私を思いだして 今より痛みがあり 膝は 毎日 熱をもってました。
冷やしたりしながら こんなんで順調なのか？と不安に思ってました。
どこへいくにも すぐにﾊﾟｯと動けなくて
早めに準備してました。
たま～に痛み止めも飲んでましたね。
1年後の今 傷跡も綺麗になったし
激しい動きをしない限り 痛みはないし
お天気が悪かったり 寒いと 膝が疼くけど 痛み止め飲むまで行かないので
長時間座った後の立があがりが 痛みもなく 立てて すぐ歩けたるようになった
大きな進歩です。手術前に出来た事は
全部で来ます。 いやそれ以上かな？
歩き時の激痛が無くなった
これが1番嬉しい 本当に 歩くたびに
毎日 泣いてましたかね～痛い 痛いが
口癖で
この前もお風呂掃除していて 湯船から出る時 悪い方の足を引っ掛け
転びそうになり 何とかｾｰﾌでした。
2回転んでますが 今のとこ大丈夫です。
人工関節 けっこう丈夫かも（笑）
これから冬になり路面は氷になるので
転ばないように 注意しながら歩きます。
くりーむのしっぽさんも1年後
半年前より 良くなったぁ～と思ってると思います。
だって真面目にトレーニングしてるもん
私何もしてません
たま～～に自己トレーニングするくらいです。ｻﾎﾞってばかりいます。
見習わなきゃね