トイレに小さなカレンダーがあるのですが
お通じがあったら可愛いスタンプを押すようにしてるんですけど
はっと気が付いたら1週間ないなんて 当たり前です
最高記録半月だったかしら 飲んでる薬の中に便秘になりやすい
成分が含まれてるそうで 漢方薬が出てますが
これがね~調整が難しいのです・・・飲みすぎると下痢になり
足りないと 全然お通じが出ないし 多少なりとも腹痛はあるんだけど
どこかへ行かなきゃいけない時は 下手に多く便秘の薬飲めないし
考えて飲まないと 大変な事になる
最近は いつもの量だと出てくれないので 増やすと下痢になるし
う~~~~~ん 難しいぞ 薬の量 普通は寝る前に1袋なんだけど
いまや 3~4袋飲まないと出ない 頑固な便秘だ 水分は沢山取ってるし
ヨーグルトとかも食べてるけど 薬の副作用だから出ないのね
先月は絶好調だったのに~~もちろん便秘の漢方薬飲んでね。
今月は あわないわ~~漢方薬の量と私の腸が合わない(笑)
今日は 漢方薬飲みすぎてトイレに通い 疲れました
でも腸は綺麗になったと思います
これからも 便秘と長~~~く お付き合いするのね
さて今夜は 何袋飲もうか悩むわ~~毎日なんて夢のまた夢
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