疲れてちょい寝をしてしまった。

　昨日は　疲れて　夜の8時に寝てしまった。

ここで寝たら１０時ころに目が覚め　その後眠れないと

思ったけど　我慢して起きていても結局眠れなかった事が

何度もあったので眠いうちに寝とけ～～と思い寝た

やはり１０時ころに目が覚め　今は夜中の２時半だけど

眠くならない　しゃ～ないさ～寝ちゃったもん

YouTubeで１５分ベットに入ってても眠れなかったら

起きて好きな事をしていいと言っていて　思わずそうそう

ベットの中で眠れず苦しむくらいなら　映画見たりPCやったりして

眠くなるのを待つのを実践してます。結局　朝まで眠れなくても

昼寝できるので　総合したら５時間は寝てるからいいっかぁ～

 

６０代になったら６時間睡眠でいいんだって　あまり寝るとボケるらしい

眠剤も半分の量にしたので　眠れたり眠れなかったり半々ですが

まぁ～いいっかと思って　減薬は必要だしね。

あんまり苦しかったら　増やしてもらうけど　まだ大丈夫

昨日は役所に病院２件で疲れてたし　眠気に負けた

お弁当作ったら　また寝れるからいいや～くらいの気持ちで

行かないと神経やられるからね。睡眠障害はｷﾂｲですよ。

 

地方にいる怪獣からお金がないからゲーム機を売って来てくれと

電話があり　疲れてるのに旦那と渋々売りに行ったら

汚れてるケーブルが足りないなど　二束三文の金額で

怪獣に言ったら　あ～～そんな金額じゃダメ～売らないでだって

全く疲れてるのにさ～～　いい迷惑よ

家にもって帰って来たわよ～重いのに・・・

帰って来たら取りにこいだわ

お金は散々貸したので　もう二度と貸しません。

まだ６千円しか返済がないので　もう１年くらい地方で働け

お金貯めて来いと言いたいわ

いつまで心配かけるんだかね～嫌になります。

 

 

 

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