頭が痛くて目が覚める～高血圧に悩む

　冬なのに　何故かが降ってます。

これは非常に恐ろしい事態を招きます。

日中は　凍らないけど　朝から夕方　夜には

テカテカに凍ります。雪より　やっかいです。

は止まらないで　滑るし　歩いていても転びそうになるし

恐怖　数日になりそうです。

この前の怪獣の試合観戦の時も頭痛がひどくて

何度も痛み止めを飲んだけど　まったく効かず

おかしいなぁ～　いつもなら痛みが治まるのにと

あっもしかして　血圧かもと思いまして　計ったら

上が170超えていて　下も100近い　マズイ状態です。

高血圧で何年も薬飲んでますが　どうしても寒くなる冬に

血圧が高くなります。　朝　頭が痛くて目が覚めるのは

最悪な気分　鎮痛剤飲んで

もしやと血圧計ると　朝晩高いの　疲れと寒さから上がったのかな？

今も朝の４時半ですが　頭が痛くて目が覚め　血圧計ると175もある

寝てただけなのに　なんで高いのか？解らない

急いで血圧の薬を飲みましたが・・・３０分以上たたないと効かないそうで

　

頭痛も嫌だけど　合併症が怖いですよね

まだまだ怪獣のために　元気でいなければいけないけど

冬は高血圧と　頭痛に悩まされます。　

この前買った鎮痛剤がなくなりそう　あまり飲むと口内炎が出来るし

運動不足と肥満　ストレス？全部かな？

脳出血も　心筋梗塞も　恐ろしいわ

痩せなきゃ～～と深く反省しました。

会場に８時間　監禁は　相当身体に堪えるわ

１月にもあるのよね～倒れないように自己管理しないと

かあちゃん　大掃除も途中だけど　血圧が安定するまで

安静にしてます。後は９連休の旦那にやらせよう

そろそろ薬が効いてくるかな？　また眠れそうかな？

冬休みなので早く起きる必要がないので　２度寝に挑戦します。

寝れるかなぁ～～


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