うちのごはん ブロッコリーとトマトのチーズかけ(^.^)

高松　　🌞

いいお天気(*^^*)

今日は　春分の日

御彼岸　なので　グループホームで　おはぎを夕食につけました。

あんこ　と　きな粉の

どちらか　１個　

みなさん　美味しそうに食べられてました😊

夕食を作るときには　いつも

ラジオを　お供に(*^^*)

ジョイユークラブ

今日のリクエストテーマは　｢春｣らしく

コブクロさんの　｢桜｣

Mrs.GREEN APPLEさんの　｢春愁｣

Mrs.GREEN APPLEさんの　｢ライラック｣今日の最終曲でした

あ！

突然　流れると　うれしくなっちゃいます😃

うちの晩ごはん

冷蔵庫にブロッコリーがあって

トマトを買ってきたので

ひさしぶりに

ブロッコリーとトマトの重ねチーズ焼き　にしました

だんなさんが半分食べたので　残り

耐熱容器に　ブロッコリー　玉ねぎ　トマト　ハム　ゆで玉子　チーズをたっぷり　のせて　

　

簡単で　美味しかったです(*^^*)

うちのごはん 冷蔵庫にあるもんで(^.^)

高松　　🌞

お休み2日目

今日は　動かん日！　(*^^*)

なぜなら　14:30から　LIVEがあるんです

📱

VIDEO MUSIC AWARDS JAPAN

PreーShow

14:30～17:00

レッドカーペット

Mrs.GREEN APPLE

16:25 登場

BEST Group VideoーJapan

BEST Art Direction video

BEST Cinema tography

Video of the fear

4冠✨

おめでとうございます

18:30～

受賞アーティスト　

LIVE🎵

Mrs.GREEN APPLE

｢ライラック｣

うちの晩ごはん

おでかけしなかったので　冷蔵庫にあるもんで作りました

だし巻き玉子

小松菜おひたし

豆腐サラダ

でした(*^^*)

うちのごはん つくしの炊いたん と 真だらのバジルソースソテー と ハムレタスサラダ(^.^)

高松　　🌞　午後から　☂️

今日は　お休みでした。

せんたっき回して　掃除機かけて　アイロンかけて

ひさしぶりに　ストレッチ教室に行ってきました。

かなりの　です。

1月は　風邪ひいて　行けなかったし

2月は　だんなさんが娘のとこに行っている間に　大片付け　

だんなさんが帰ってからは　けんびきができて　寒いし　仕事の疲れで動けず

ストレッチの機具が新しくなったとお知らせを頂いてたので　見たら　全部　新しくなっていました。

新しいので　重い！

ストレッチ発散　いい運動になりました。

がんばろう😃

今日　3月18日は　コブクロの黒田さんのお誕生日

おめでとうございます✨

小渕さんが13日で　お二人とも　48歳になられました💐

Mrs.GREEN APPLE🍏

2022.3.18

フェーズ2 再開！

ニュー・マイ・ノーマル　リリース♪

３周年になりました

おめでとうございます✨

お昼　インスタライブがあったみたいです(*^^*)　

残念　聞けなかったです。

radiko

昨日の　ミセスロックス

聞けるので　聴いてね(*^^*)

昨日

レッドカーペット

#映画完成をお披露目します

4/25（金）公開

｢#真相をお話しします｣

大森元貴（Mrs.GREEN APPLE）

菊池風磨（timelesz）

W主演✨

うちのごはん

だんなさんが職場でつくしをもらったので　炊きました

真だらのバジルソースソテー

ハムレタスサラダ（レタス　玉ねぎ　ハム）

うちのごはん 湯豆腐 と いかそうめん と ほうれん草のお浸し(^.^)

高松　　☂️

お仕事です。

お昼から職場の　セミナー　&　月2回の会議

今回は　こころのセミナー

あたしにできるのは　きいてあげること　かな

むずかしい　　です

もうすぐ

Mrs.GREEN APPLE

TOKYO FM

ミセスロック　23:08～

うちのごはん 餃子 と 豆腐しらすのせ と キャベツとホルモン炒め(^.^)

高松　　くもり　時々　雨

お休み2日目

明日は　4時起きです（仕事！）

せんたっき回して　掃除機かけて　アイロンかけて

グループホームの日曜日当番なんで　明日の買い物へ

リクエストメニュー

あさ　ピザトースト

夕　　オムライス　エビフライ　ポテトサラダ　コンソメスープ

です

食パン　玉ねぎ　ピーマン　ピザソース　ハム　海老　玉子　いちご　他

明日の食材　買いました(^.^)

帰ってから

Mrs.GREEN APPLEさんのBlu-ray　鑑賞

最近は　17時までは　あたし時間😃　って思っていて

それから家事タイム　することにしてます。

うちの晩ごはん

餃子

豆腐しらすのせ

キャベツとホルモン炒め

あしたから　がんばろう

映画 アカデミー賞

最優秀助演男優賞

大沢たかおさん｢キングダム｣

新人俳優賞

最優秀助演女優賞

吉岡里帆さん｢正体｣

最優秀主演男優賞

横浜流星さん｢正体｣

最優秀主演女優賞

河合優美さん｢あんのこと｣

話題賞

主題歌賞

Mrs.GREEN APPLE｢Dear｣

映画　ディア・ファミリー

最優秀作品賞

侍タイムスリッパー

おめでとうございます✨

うちのごはん ぶり大根 と サラダ(^.^)

ぶり大根

ひさしぶりに作りました(*^^*)

調味料の分量がわかんないので　検索！

大根　電子レンジ電子レンジチン！　してやわらかくして

ブリのあら　お湯をかけて　臭みをとって

生姜を薄切りにして

水　しょうが　砂糖　みりん　酒　しょうゆ

ぶり大根

グリーンサラダ

あっさり冷奴

に　しました(*^^*)

日本アカデミー賞

見てね😊

Blu-ray　Mrs.GREEN APPLE｢Atlantis｣

BFF　僕のこと　　見ました(^.^)

み情報(^.^)がいっぱいでたのしい！

高松　　🌞

最近　Mrs.GREEN APPLE🍏　情報が　いっぱいで　うれしいです。

第48回日本アカデミー賞　授賞式

主題歌賞｢Dear｣

3/14（金）21:00～

第39回日本ゴールドディスク大賞

邦楽部門 受賞✨

昨日は　わぁ～い　情報がありました(*^^*)

3/31（月）からの

朝ドラ ｢あんぱん｣に　大森元貴さん（Mrs.GREEN APPLE）が出演することになりました。

作曲家 いせたくや役　

見なくちゃぁ

たのしみ　です💕

4/25（金）から

映画｢#真相をお話しします｣で　菊池風磨さんとW主演✨

このあとTVer（生配信13:50～）で

ウェルカムレセプション・レッドカーペットの模様が流れるそうです(*^^*)

14:13　 Mrs.GREEN APPLEさん　会場入りされました

☺️😄🙂

TVer（生配信）

14:45～

レッドカーペット

14:49

主題歌賞✨

Mrs.GREEN APPLE

お休みで見れてよかったです💕

うちのごはん 冷蔵庫にあるもんで(^.^)

高松　　🌞

うちの晩ごはん

冷蔵庫にあるもんで(^.^)

さばの生姜煮（昨日の残り　半身）

小松菜おひたし

チーちく

冷奴

📺

Mrs.GREEN APPLE🍏

今日

3/13（木）20:00～

秘密のケンミンSHOW極 春の2時間SP

Mrs.GREEN APPLE

長野出身　藤澤涼架さん

観てね😃

うちのごはん サバの生姜煮(^.^) と サラダ

高松　　☁️

今日は　なんか疲れてて

鯖の生姜煮

ハムレタスサラダ（サラダ豆入り）　

しょうゆ豆

で(^.^)