うちのごはん 冷蔵庫にあるもんで(^.^)

高松　　🌞

お休みだったので　ゆっくり起き

ある声で　元気もらいました(*^^*)

掃除機かけて　せんたっき回して　アイロンかけて

のんびり休日

明日は　仕事なんで　お出かけなし(^.^)

本屋さんから　予約してた雑誌が入りました　って　電話あり💕

明日　取りに行こう

冷蔵庫にあるもんで

さばのしょうが煮（昨日の残り　です。半身分）

豆腐とワカメの和風サラダ

ハンバーグ（あっためたらいいぶん）

しめじとエレンギのバターしょうゆ炒め

Mrs.GREEN APPLE🍏

📺

ぐるナイ

20:00～

藤澤涼架さんのみ出演🍀

プレゼント もらいました(^.^)

高松　　🌞　☁️　雪チラチラ！

よくわからん　お天気です

昨日　コブクロオフィス🍀から届きました

ファイル

かわいい💕

ありがとうございます(*^^*)

最近の晩ごはん

昨日

お出かけしなかったので　あるもんで(^.^)

たけのこ煮

鶏肝煮

天ぷら

サラダ

ボイルやりいか

大根サラダ

Mrs.GREEN APPLE🍏

韓国ライブ♪

セットリスト

ANTENNA

ビターバカンス

Loneliness

藍（あお）

君を知らない

Feeling

Magic

ニュー・マイ・ノーマル

春愁

Coffee

青と夏

ライラック

Soranji

familie

私は最強

ダンスホール

ケセラセラ

娘からプレゼント もらいました(*^^*)

だんなさんの荷物　宅急便　到着！

娘から

今　付けてるブレスレットと合わせて　二連付けにすると　かわいい💕

お休みだったので　Blu-ray鑑賞

Mrs.GREEN APPLE｢Utopia ｣

1日限定LIVE♪

Mrs.GREEN APPLE🍏

韓国🇰🇷LIVE♪　2日目

たのしんでください

応援してます(*^^*)



うちの晩ごはん

タラのバジルソースソテー

グリーンサラダ（キャベツ　レタス　豆苗）　

昨日の残り　大根の煮物

じぶん時間 おわり(^.^)

高松　晴れ🌞

いいお天気！

あったかぁ

朝　起きたら　唇にけんびき？

なんか　おかしい？

疲れが出ましたかぁ

仕事の時は　出来ないけど

お休みの日　あっちやこっちや

片付け　整理してました

今日は

はたきポンポンして　掃除機かけて　布団干して　マット類も洗って　洗濯機クリーナーで掃除して

最後は　冷蔵庫の中の拭き掃除

疲れた～

でも　おらんから出来たので

満足✨

冷蔵庫にあるもんで　晩ごはん　作ろう(*^^*)

６時半頃

高松空港に　だんなさんを迎えに行きます(^.^)

✈羽田　→　高松

10分弱遅れで到着しました

晩ごはん

大根とお揚げさんの炊いたん

だし巻き玉子

野菜天ぷら

冷奴

明日は　買い物に行こう(^.^)

冷蔵庫の中　空っぽ　スキスキ～

Mrs.GREEN APPLE🍏

今日　明日

韓国🇰🇷　LIVE♪　です

応援してます😃

お休みは お出かけしました(^.^)

高松　　曇り　時々　雨

昨日　今日は　お休みでした。

昨日

友達と　ランチしてきました　😊☺️

めっちゃ行列！

天丼（20食限定）

あっつあつ天婦羅で　美味しかった✨です

お茶したい(*^^*)ので　喫茶店に移動　🚗

デザートは　べつばら😃

いっぱいしゃべりました(*^^*)

晩ごはん

キムチ入りチヂミ

キムチが多かったけど　美味しかったです(^.^)

（前回　もやしニラ入りで作りました）

今日

かあさんちに行きました。

かあさんとスーパーに買い物へ

いろいろ買って

かあさんの人参シリシリ

（かあさんの田んぼの人参）

もらって帰りました

あたしの晩ごはん

鶏からあげ

サラダ

かあさんの人参シリシリ

あとじぶん時間　

2日！

（仕事だけどね）

凍ってる！

高松　晴れ

-3℃（体感温度 -5℃）　3℃

凍って　バリバリ！

昨日の夜　降った雪で　真っ白

道路も　ツルンツルン　凍ってそうです

（昨日　今日　お休みでよかったです！）

あたし時間も　残り　あと　１週間

お休みの時はというと　(*^^*)

普段出来ない

食器棚の掃除　整理

台所の上の戸棚の中の掃除　整理

をしました

いらない物　使わない物を処分

息子（ビックリマン）、娘の　小学校の時に使っていた水筒も出てきました。

なつかしい✨

捨てれなかった😅

だんなさんがいると　他の用事で出来ないので　スッキリ(^.^)　しました

明日はグループホームの日曜日当番なので　お昼から買い物に出掛けます

リクエストメニュー

朝　トースト

夕　カキフライ　キムチ鍋

切手シートが当たった！

お仕事です。

朝　寒かったけど（-2 / 3）雪が降ってなくって　安心しました。

担当のお部屋の人が　｢てるてる坊主　作ってたからね｣って　言ってくれました　(*^^*)

仕事おわり

今日　お誕生日の人がいるので　ケーキ🍰を買ってきました。

年賀はがき

切手シートが当たりました😃

今年も　1枚　当たった✨

お昼から　お仕事です。

今日は お休み。晩ごはんは 湯豆腐にしよう(^.^)

高松　☁️

1/31 2/1 .2

３日連続勤務でした

やっぱり疲れる～

今月から　グループホームのバートナーが代わりました。

日曜日当番

朝

チーズトースト　アップルパン

サラダ　ポテトサラダ　オムレツ　たらこスパゲティ　ウィンナー

りんご

カフェオレ　or　コーンスープ

お一人　歯の調子が悪いので　小さくカット！

夕

1日早いけど　節分メニュー👹🫘

恵方巻

お吸い物

茶碗蒸し

イワシ佃煮

プリン🍮

今年は　西南西

お二人が　丸かぶり　してました(^.^)

あたしのごはん

朝　カフェオレ

昼　肉まん

夕　クリームシチュー　サラダ

でした。

洗濯機まわして　掃除機かけて

めだかにエサをあげて（だんなさんが飼ってる）

アイロンかけて

Mrs.GREEN APPLE🍏

ラジオ📻

2/3（月）23:08～

TOKYO FM

｢SCHOOL OF LOCK!

ミセスLOCK S！｣

超現代史の講師　大森元貴　若井滉斗　藤澤涼架

先月は　藤澤さんが体調不良でお休みでしたが　今月から　復活！の　はず(*^^*)

聞いてみてください😊

（香川でも聞けます♪）

かあさんとこに行ってきた(^.^)

高松　　☁️　夕方から　☂️

今日は　仕事終わりに会議あり

来週は寒そうなので（やっと風邪が治った！）かあさんのとこに行こう！

午後からも仕事なので　あまり　おしゃべりできないけど

スーパーで買い物をして　明日はリクエストメニューなので　グループホームのも

朝　チーズトースト

夕

お昼ごはんは済んでたんで　カフェオレとケーキ🍰　で

1時間くらいしかいれなかったけど　ちょっと痩せたかな？

疲れ顔　に見えた

かあさんが作った　じゃがいも　と　大根　と　レタスをもらって帰りました。

いつもお世話になってる職場の人に　ちょっとだけ　お裾分けしました

そのまま　職場へ　GO

お昼からのお仕事です。

あたしのごはん

朝　　お茶漬け（梅）

昼　　お弁当

晩　　イワシフライ　サラダ　めかぶ

Mrs.GREEN APPLE🍏

📺　

2/2（日）22:00

｢日曜日の初耳学｣

金言&未公開SP

見てください(*^^*)

うちのごはん イカの明太子炒め(^.^)

高松　🌞

いいお天気だったので　朝の仕事から帰って　お布団　干しました。　　

めだかに　餌をあげて（だんなさんが飼ってる）

掃除機かけて　洗濯機まわして

帰る前　グループホームの買い物もしたので　バタバタ忙しい！　　

お昼からの仕事の前　イカを解凍しといて

帰って作りました(*^^*)

イカの明太子炒め

めかぶ

もやし炒め（残り）

朝ごはん　　トマトジュース

昼ごはん　　肉まん

昨日は　お休みだったので

掃除

いつもは　出来てないとこをしよう！

台所　床下収納

テーブルクロスも洗って

居間の敷物も洗って　

Mrs.GREEN APPLE

Blu-ray｢Atlantis｣も見たよ(*^^*)

朝　　お茶漬け

昼　　半田そうめん（かけ）

晩　　野菜炒め　めかぶ