高松 ☀️
鮭のムニエル
明日で 担当職場 最後になります
笑顔(^.^)で
がんばったなぁ
23年
いろんなことがあったなぁ
今日の晩ごはん
鮭のムニエル
なすびの焼き肉のたれ味炒め
ほうれん草のごまあえ
高松 ☀️
栗おこわ
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鶏ササミしそはさみフライ
今日は お休み
(^.^) 予定
眼科から 帰ったら だんなさんとランチ
香川Go to Eat券が 残り １０００円
今月末までで終わりなので使う
おさぼりしてたストレッチ教室へ
今日 眼科は 午前中のみ
患者さんが いっぱいで 待ち時間１時間半
眼圧 視力を測って 視野検査
眼圧 右10 左11
乾燥がひどいので 目薬を変えてくれました。
今度 パソコンを使うので 手元用の眼鏡を作ることにしたので 処方箋を書いてもらいました。
職場で使う物を買って 昼過ぎに帰りました。
だんなさんとランチへ
だんなさん : どこに行く？
あたし : おくどさん がいいかな。魚が美味しい😀
栗おこわ
キノコ汁
キノコあんかけ卵焼き
メダイの柚子胡椒漬け
生タコ刺身
お腹いっぱい
満足😊☺️
ちょっと休憩して ストレッチ教室へ
教室は 生徒さん少なめ
久しぶり～ です😅
汗かいて 気持ち いい
今日の晩ごはん
冷奴
もろきゅう
高松 ☀️
鶏の唐揚げ
だいぶん 暑くもなく 寒くもなく いい季節になりました。
９月も あと３日
いろんなことが 突然 起こりすぎて 早い！
今日 初めて引き継ぎをしました。
２１歳の女の子
しっかりしていて 感じもよくて 会社のみんなに好かれてました。
いろんな話もできてよかったです。
今日の晩ごはん
鶏の唐揚げ
れんこんと人参のきんぴら
レタス 紫玉ねぎ 豆腐 わかめ 豆苗のサラダ
頭んなか モヤモヤ
不安です
高松 ☀️
今日の晩ごはん
⛳
今日は 忙しくて 帰りが遅くなったので お刺身にしました。
今日の晩ごはん
ハマチ刺身
鰹のたたき
もろきゅう
昨日の残り じゃがいもの炊いたん
高松 ☀️
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今日は 珍しく 土曜日なのに お休み～😀
ちょっとだけ ゆっくり起きました。
いつもは ５時起き(目覚まし時計)だけど
だんなさん お母さんとこの草刈りして 打ちっぱなし🏌️ゴルフ練習場へ
どこも出掛けなかったので また 冷蔵庫にあるもんで😅
今日の晩ごはん
じゃがいもの炊いたん
ボイルウインナー
サラダ(レタス 紫玉ねぎ カニかま チーズ)
アボカドに 芽が出た！
高松 ☀️
今日 車に乗ってたら ジョイユー(FM香川)で コブクロさんの「轍」が流れた
がんばろう
⛳
最近 忙しくって
体も こころ も ヘトヘト😥
まだ 次の担当者さんに 引き継ぎもできてない
なんか 毎日 頭んなかが モヤモヤ
帰りが遅くなったので 今日も 冷蔵庫の中にあるもんで作ろう！
今日の晩ごはん
餃子
だし巻き玉子(豆苗入り)
大根とごぼう天の炊いたん
冷奴
昨日は ブリの照り焼きと 豆腐とワカメのサラダにしました。
続けて 豆腐メニュー😅
今日 車に乗ってたら ジョイユー(FM香川)で コブクロさんの「轍」が流れた
あ！
😀
最近 CDが聞けてなかったので めっちゃ嬉しかった
元気もらえた
いっちゃん 最初に ラジオから聞こえた曲♪
がんばろう
高松 ☀️ → ☁️⚡️☔
サワラの味噌漬け
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お昼から 突然の どしゃ降り雨
雷も ゴロゴロ
ビックリでした。
今日の晩ごはん
サワラの味噌漬け
里芋の炊いたん
もやし 人参 ニラ 竹輪の炒めたん
彼岸花も 満開！
今日はお休み
チキンステーキ
満月🌕️
だんなさんは 明日のゴルフが☔で中止になったので ゴルフ打ちっぱなし🏌️練習場へ
その間に 洗濯して 掃除機かけて 布団干して アイロンかけて
かあさんと 久しぶりにスーパーへ買い物に
帰って 買ってきたお惣菜のお寿司とフライを食べて
コーヒーたいむ😀😊
いつになったら うどん屋さんに寄れるかな？
今日の晩ごはん
チキンステーキ
サラダ
かあさんとこの帰り いつものお肉屋さんで鶏肉を買って だんなさんが焼いてくれました。
久しぶり～ の お肉
美味しかったです😊
中秋の名月
満月🌕️
高松 ☁️のち☀️
エビフライ
ゴルフ日和 ⛳
暑くもなく ちょっと風もあって
いい感じです (^_^)v
⛳
今日も 限定メニューをしました。
完売！
よかったです＼(^-^)／
疲れたので 今日も冷蔵庫にあるもので
今日の晩ごはん
エビフライ
サラダ
キノコのバター炒め
サラダ
レタスがないので キャベツ 豆苗 カニかまで
キノコ
しめじと えのき茸があったので バターとだし醤油で味付け
高松 ☁️☀️
台風１４号が夜中に四国を通過した
お昼から あつぅ～ になりました
今日の晩ごはん
豚肉冷しゃぶ
なすびの炒めたん
冷奴
なすび
細切りにして オリーブオイルで炒めて 砂糖 みりん だし醤油 唐辛子で味付け
最後に ゴマをふりいれる
先週の かあさんの話
かあさん : 知希ちゃんが うちにあった座布団が 鬼滅柄で 鬼滅の刃の模様 ってうれしそうに遊んでたので 初めて テレビで 鬼滅の刃 最後 １１時まで見た～ 。
でも 怖かった～
かわいい💕
ひ孫の はまってるもの
いつもは ９時頃には寝るのに がんばって見たんやね～☺️
