リフレッシュ日 (^_^)v

高松 ☀️

いいお天気です 😀

洗濯しよう😊

ベッドカバー 洗って

お布団も干して

居間の敷物も 洗おう❗

また 干すとこがなくなっちゃいました。

欲しかった物があるので

電気屋さん

ショッピングモール

好きな感じ のがなかったので

また今度に

気になったワークショップも覗いてみました。

スーパーの衣料品コーナーへ

いつもはゆっくり試着できないので あれこれ選んで パンツと体操教室用のジャージを買いました。

食料品コーナーへ

すだち(箱入り) レタス ニラ 明日の弁当用のパン おやつのプリン お惣菜を買いました。

帰ってすぐ 洗濯物を取り込んで 体操教室へ

久しぶりの 体操教室

リニューアルオープン✨

マシンの位置が変わっていて びっくり！

ストレッチ

伸ばして 伸ばして～

今月は ３回

少なめ でした。

明日から 土曜日まで 体力測定だそう。

今月 できなかったので 体 チェック！

今日の晩ごはん

ローストビーフ

イカリング

豆腐とワカメのサラダ

のんびり 自分時間 楽しみました😊

たまには いいかな✨

今日のおかず 鮭のムニエル(^.^)

東京パラリンピック2020

８月２４日(火)～９月５日(日)

金メダル 4

銀メダル 4

銅メダル 10

おめでとう✨

あと１週間

応援します🤗

⛳

今日はお客様が多くて 忙しかったです。

簡単メニューで😅

今日の晩ごはん

鮭のムニエル

モヤシとピーマンとハム炒め

冷奴

今日のおかず 真アジの刺身(^.^)

高松 ☀️

暑かったぁ

息子は 暑さで ちょっと疲れ気味みたい

欲しくない！

って 昨日

いなり寿司と海苔巻き なら 食べれるかな😊

遅くなったので

今日の晩ごはん

アジの刺身

椎茸のチーズかけ

昨日の 残り

美味しそうな新鮮 分厚い椎茸があったので

電子レンジで チン！して

チーズをかけて オープントーススターで焼く

シンプルだけど 椎茸の旨味✨

簡単で 美味しいよ☺️

かあさんとこに行ってきた

高松 ☀️

３４℃

だんなさん

今日は ゴルフコンペ⛳

８位

だんなさん : 久しぶりで たのしかった

掃除 洗濯して かあさんとこへ

一緒に 園芸店に行ってきました。

これから植える苗と種を買いに

きゅうり(5) ブロッコリー(10)の苗

大根 ほうれん草 カブ スナップエンドウ豆 の種

きゅうり ブロッコリーは 明日の朝 涼しいうちに植えるそう

種物は ９月に入ってから って お店の人からアドバイス

かあさん : 高野豆腐の玉子とじ 玉ねぎとオクラのサラダ 作った

あたし : 持ってかえる😀

今日の晩ごはん

ゆでウィンナー

高野豆腐の玉子とじ

大根とお揚げさんの炊いたん

しょうゆ豆

大根とお揚げさん

唐辛子を入れて ちょっと辛め

今日のおかず 豚ロース肉の焼いたん(^.^)

唇の上の方に ヘルペスができた。

この間 いっぺんに 洗濯したからかな？

知沙と知希の世話は だんなさんのほうが がんばってたからなぁ

疲れがでたんかな

洗濯した晩 なんか あこうなっとるなぁ

ブツブツができたかな

っ思ったら

やっぱり できた😥

結構 ひろがって

さいあく～

口のなか か

唇か

鼻と くちびる の間か

できたら 目立たんとこの方が ええんやけど

治るのに ２週間くらい かかるかなぁ？

会社では マスクしとるから わからんけん まだ ええ かな

ビタミンB1✨

今日の晩ごはん

厚切り豚ロース肉の焼いたん

豆腐とワカメのサラダ

久しぶりに 豚肉 焼いた😀

サラダは 深煎りゴマドレッシング かけて

今日のおかず コノシロの酢漬け(^.^)

高松 ☀️

35.４℃

暑かったぁ

梅雨明け みたいな感じ

ずっと☔ だったと思えば 猛暑☀️

今日は お休みで かあさんとこに行ってきた。

かあさんは 田んぼで むねをつくって 次の 準備(種まきの)

かあさん : トマトも もう のけた

きゅうりも なす も

のけて なんも ない！

あたし : 次 なに 植えるん？

かあさん : じゃがいも 大根 ほうれん草

かあさん : 今日は 水曜日だから ○○○(種物屋さん) 定休日やね。

あたし : 次のお休みに いこ😊

かあさん : なんもないんで

人参シリシリ ピーマン炒め ミートボール きゅうりのぬか漬け

あたし : じゅうぶん😄

美味しかったです😀

ちょっと お昼寝

かあさん : いっぱいしゃべれてよかった😊

娘がいると やっぱり 話しにくい 二人だけの話がね 😉

今日の晩ごはん

コノシロの酢漬け

なすびとピーマンの炊いたん

オクラ ベーコンのあんかけ(お惣菜)

コノシロ

昨日から 酢に浸けてました

なすびとピーマン

知沙と知希が帰ったので 大人用に 唐辛子を入れました

星形 が かわいい😊

高校野球

高校野球

高松商業 : 智弁和歌山

3 : 5

９回裏 粘って２点入れましたが 負けてしまいました。

５１年ぶり ベスト8 進出できませんでした。

がんばったね

東京2020パラリンピック

開会式

始まりました😀

８月２４日(火) から ９月５日(日)まで １３日間

応援します🤗

yell✨

今日の晩ごはん

ギョウザ

厚揚げと玉子とオクラの炊いたん

いつもの ごはんに もどりました😊

今日のおかず 居酒屋メニュー(^.^)

高松 ☁️ 夕方から ポチっ☔

だんなさんも あたしも 息子も 仕事です

静か～

知沙 : ばぁば いってらっしゃ～ぃ

知希 : 早く帰ってくる？

あたし : ゴミ 出してくる

知沙 知希 : いく～

なし です😅

今頃

娘に 本を読んでもらって 寝てる頃かなぁ ☺️

今日の晩ごはん

あん肝

もろきゅう

肉はさみれんこんのあんかけ(お惣菜)

枝豆

そういえば

知沙が あん肝 食べた時

知沙 : シーチキンの味がする～

って 言ってたっけ 😊

通常の生活にもどりました。

仕事から帰って 晩ごはん 作って

お風呂 入って 晩ごはん 🥃

朝だけ晴れたぁ(^.^) 洗濯と布団干し

高松 ☀️ 午後から☁️☔

今日は お休み

晴れてきたぁ😀

娘たちが使った 布団 干して

布団カバー セーツ タオルケット(計１０枚)洗って

マット類も洗って

居間の敷物も洗って

ふつうの洗濯もん もね

ベランダ 物干し竿 庭の物干し竿 フェンス

まだ足りなくて 日焼け暖簾の吊るしヒモ

あっかん😅

だんなさんは その間 久しぶりの ゴルフ打ちっぱなし🏌️‍♂️練習場へ

あたし : お昼 食べにいく

だんなさん : スンドゥブ鍋 食べにいく？

あたし : うん

だんなさん 牛すじスンドゥブ鍋定食

あたし むきえびスンドゥブ鍋定食

辛いけど 美味しかったです

すっごい汗💦

あんなに いいお天気☀️ だったのに ☔が ポツポツ

お昼から 雨 になりました。

片付けをするため の お休みだったような😊

布団も干したし 洗濯も出来たし

ラッキー✨

今日の晩ごはん

アジフライ

枝豆

小松菜としめじとお揚げさんの炊いたん

夜

娘から LINE

あたし : 知沙 お手紙ありがとう

知沙 : うん😊

知沙 : のぶくんにも わたしてくれた？

あたし : 渡したよ

知沙 : よかった😊

ブロックで 机 イス フランスパン を作って見せてくれました。

知沙 : もう少ししたら 花火があがる

知沙 : あ！ 満月🌕️が出てる

スマホをかざして 障子越しの 満月🌕️ を見せてくれました。

明日から 保育園です

お友達に会える って うれしそう☺️

おつかれさまぁ(^.^)

無事、 ○○○(娘が住んでるとこ)に着きました

今 娘から LINEが入りました😊

おつかれさまぁ

重たいスーツケース押して 知沙と知希の手を引いて

ほっ

だね

あたしは仕事で 見送り✈️ できなかったけど 朝 職場まで だんなさんと一緒に車に乗って 送ってくれました。

知希の おしゃべり

すごい✨

そんな言葉 どこで覚えたの？

「毎年 来てるよね」

知沙 : ほいくえんで ともだちが おしえてくれるの

今日の晩ごはん

昨日の残りの おでん

和風サラダ

かあさんのきゅうりの ぬか漬け

静かです

あたしは 仕事が多くて休みがなかったので 仕事から帰ってからの お風呂当番かな

ほとんど だんなさんが面倒みてました

おつかれさま

と 息子

知沙も知希も

朝 起きたら

トントントン 階段を上がって

寝てる息子の部屋を開けて

のぶく～ん

仕事に行くまで相手をしてました😊

折り紙したり かたぐるましたり たかいたかい～したり

ありがとね☺️

庭のプールも お片付けしました。

また 来年ね

仕事から 帰ったら

知沙が お手紙をおいてくれてました😊

ばあば すき

またくるからね

♥️🌼👧