波に乗れない時のシンプルな処方

昨日感じたこと、思ったとことを。稚拙な内容ですが(笑)

事務仕事はなかなか波に乗れないときがあります。

やることは目の前に積んであるのに、スピードが出ない、進まない。

他のどうでもいいことに目が移り、先にそっちに手をつけてしまう（そしてそれが終わったら一息ついてしまう）。

そういう好不調の波があると認識する。

不調の時は、「あ、今、自分は不調の波が来てるんだな」と自覚すると、心の焦りを少し抑えることができます（私は）。

あとは散る気を縛ったり宥めたりして、

「目の前の一つのこと」をなんとか片付ける。

「あと2時間のうちにこれだけは終わらせてみせる」と自分にミッションを課し、その後のことは考えない。心を白紙に没頭する。

スピードは上がらなくても、タスクは一つ処理される。

次も、スピードは上がらなくても、タスクは一つ処理される。

その次も、、

そうしていくと、ゆっくりでも前に進む感じが心を整えてくれる気がします。

一方、好調の時と自覚したら、その間に（その好機に）スピードアップして1つでも多くのタスクを処理してしまう。

ちなみに、この好調時は自分の能率だけでなく、不思議な良縁が向こうからやって来ることもしばしば。ほんと不思議です。

自分にはそんな感じが合っていると思いました。他の人はどうなんでしょうか。