夏ですか？

暑くなり、夏のようですね
今朝はひでよしに６時に起こされました
とっても眠くて布団の中でヌクヌクしていたら遊んでくれとせがみます
仕方がないのでいろんなところを手や足でいじくります
これがけっこう気に入っているらしく、催促を永遠にしてきます
ふとまた眠ろうとすると、手を休まないで！とばかりに前足でトントンと叩きます
おかげさまで寝不足です

そんななか、今朝はランニングゥー
いつもの芝公園、増上寺コースです
緑がだんだん濃くなってきた芝公園
最初はウオーキングそして時々ラン
今朝は気分が良かったので２周しました
家に戻って万歩計を見たら、５０００歩
カロリーにすると１３０ｋカロリーらしい
１００ｍほどなんだかとっても羽根が生えたような走りができ、楽しかった
↑にゼロがもっと増えればなお楽しいのでしょうね

この一ヶ月の万歩計の集計は60ｋｍを超えました
でもカロリーでは3600ｋカロリーぐらい
ふくらはぎも少しはランナー足みたいになってきたような
でも今朝の芝公園ランナーにはすごいボディービルダーのようなふくらはぎの男性がいてほれぼれしました
来月21日には５年ぶりの高校の同窓会があります（なぜかまた幹事）
筋肉隆々のナイスバディーで旧友を驚かせようかと画策しています