いよいよあこがれの夢舞台、ホノルルマラソンのスタートです
で、その前に目標を・・・
とにかく「完走！」
このミッションをクリアーしないと日本には帰れません
そしてどんなに苦しくてもつらくても最後は笑顔、できれば終始笑顔をモットーにすること！
１ｋｍを６分以上速く走らないこと！（特に前半）
本当はこれくらいのペースで走りたいけど、負傷している右足のことを考えると最後までもたないかもしれません
記録より記憶・・・今回のテーマです
そして１０ｋｍ毎に必ず休憩をして、ストレッチ等をする
最後に、楽しく走りきること
以上５点を頭に中に入れて走ることにしました
花火が打ち上げられ、自然と歩いて前進していきます
約２３０００人の人の列は果てしなく、１０分くらい後にスタート板を通過です
一緒だった黒ちゃんチームやＫさんとはすぐにはぐれちゃいました
いつもどのレースでも最初の１ｋｍで速く走り過ぎて疲れてしまうので、時計を見ながらマイペースを貫きます
思ったよりも込み合っていない感じで進んで行きました
ただ、実際にはスタート地点からずっと生あくび連発で、ハワイ特有の温暖な空気が漂っていて
気を抜くとこれは貧血になりそうなくらいヤバイ状況でした
１ｋｍ過ぎた地点で早くも大量の汗が・・・・
完走できるかな・・・と不安がよぎってきました
他のランナーさんを見てもみなさん汗なんかかいていないように見えます
やっぱり私だけが具合が悪いのかな・・・と珍しく悪いことばかり考えてしました
（あとで聞いたら湿度が９７％で、みなさん辛かったと聞きました）
ただもう前に走るだけ、それだけを考えて周りの景色を見る余裕なんてまったくありません
本当は立ち止まってきれいなイルミネーションを写真におさめたかったけど、止まったらもう動けなくなるかも・・・と思い
がむしゃらに進んでいきます
５ｋｍ手前で給水サービスがあり、口をうるおす程度に飲みました
しばらくするとアラモアナショッピングセンターのサンタクロースの姿が見えます
まだあたりはまっくらです
ここからは見慣れた景色が続くので距離感もつかめます
で、５マイル約８ｋｍ地点のワイキキのシャネルの前でいったん足を止めることにしました
汗が目の中に入ってきてしまい、小さなタオルを手にもって走ることに
屈伸したりアキレス腱をのばして再スタートです
1km 00:07:44
2km 00:15:33 (07:48)
3km 00:23:30 (07:56)
4km 00:31:06 (07:36)
5km 00:38:50 (07:44)
6km 00:46:38 (07:48)
7km 00:54:29 (07:50)
8km 01:02:23 (07:54)
今のところ一応予定通りの時間でこれているかと思います
この調子でいけば５時間切れるかなーなんて甘いことを考えていたのがお恥ずかしい
さてこれからはあの恐怖の第一段、ダイヤモンドヘッド登りが待っています
前日の朝練でも走った道です
ここから急に車線が狭くなり一車線しかありません
すごい渋滞というかラッシュのようにギュウギュウになってしまいました
ここでは走っても走れないので思い切って作戦変更で路肩に出て早歩きにしてみました
無駄な体力消耗を避けた作戦ですけど・・・私にはこれが良かったみたいです
たぶん坂を登っている時に日の出があったようで、まったくそのすばらしい様子は見ることができませんでした
っというよりまったく余裕がありません
坂を登りきったところでまた給水です
口をゆすいできれいにして、再スタートです
走れなかったストレスが車線が増えて道が広がり、一気に発散することができそうです
09km 01:11:38 (07:54)
10km 01:19:44 (09:15)
11km 01:27:36 (08:05)
12km 01:36:49 (07:51)
13km 01:47:11 (09:12)
14km 01:55:03 (10:22)
15km 02:05:03 (07:51)
給水を終えてちょっと気分を変えてみようとipod をONにしてみました！
と、その時です
目の前が真っ白になり前がまったく見えなくなってしましました
絶対に目を開けているのに周りの人も見えないし、景色もまったく見えません
やばい・・・何かの前兆かもしれない
と思ったら
それはそれはきれいな太陽の光
まるで舞台のセンターに立ってスポットライトを浴びているかのような錯覚に陥るくらいの激しい光なんですぅ
ということで１５ｋｍまではこんな感じです
このあとはランナーはシンガーとなって前に進んでいきます
ランナーズハイ編はまた次回へ
で、その前に目標を・・・
とにかく「完走！」
このミッションをクリアーしないと日本には帰れません
そしてどんなに苦しくてもつらくても最後は笑顔、できれば終始笑顔をモットーにすること！
１ｋｍを６分以上速く走らないこと！（特に前半）
本当はこれくらいのペースで走りたいけど、負傷している右足のことを考えると最後までもたないかもしれません
記録より記憶・・・今回のテーマです
そして１０ｋｍ毎に必ず休憩をして、ストレッチ等をする
最後に、楽しく走りきること
以上５点を頭に中に入れて走ることにしました
花火が打ち上げられ、自然と歩いて前進していきます
約２３０００人の人の列は果てしなく、１０分くらい後にスタート板を通過です
一緒だった黒ちゃんチームやＫさんとはすぐにはぐれちゃいました
いつもどのレースでも最初の１ｋｍで速く走り過ぎて疲れてしまうので、時計を見ながらマイペースを貫きます
思ったよりも込み合っていない感じで進んで行きました
ただ、実際にはスタート地点からずっと生あくび連発で、ハワイ特有の温暖な空気が漂っていて
気を抜くとこれは貧血になりそうなくらいヤバイ状況でした
１ｋｍ過ぎた地点で早くも大量の汗が・・・・
完走できるかな・・・と不安がよぎってきました
他のランナーさんを見てもみなさん汗なんかかいていないように見えます
やっぱり私だけが具合が悪いのかな・・・と珍しく悪いことばかり考えてしました
（あとで聞いたら湿度が９７％で、みなさん辛かったと聞きました）
ただもう前に走るだけ、それだけを考えて周りの景色を見る余裕なんてまったくありません
本当は立ち止まってきれいなイルミネーションを写真におさめたかったけど、止まったらもう動けなくなるかも・・・と思い
がむしゃらに進んでいきます
５ｋｍ手前で給水サービスがあり、口をうるおす程度に飲みました
しばらくするとアラモアナショッピングセンターのサンタクロースの姿が見えます
まだあたりはまっくらです
ここからは見慣れた景色が続くので距離感もつかめます
で、５マイル約８ｋｍ地点のワイキキのシャネルの前でいったん足を止めることにしました
汗が目の中に入ってきてしまい、小さなタオルを手にもって走ることに
屈伸したりアキレス腱をのばして再スタートです
1km 00:07:44
2km 00:15:33 (07:48)
3km 00:23:30 (07:56)
4km 00:31:06 (07:36)
5km 00:38:50 (07:44)
6km 00:46:38 (07:48)
7km 00:54:29 (07:50)
8km 01:02:23 (07:54)
今のところ一応予定通りの時間でこれているかと思います
この調子でいけば５時間切れるかなーなんて甘いことを考えていたのがお恥ずかしい
さてこれからはあの恐怖の第一段、ダイヤモンドヘッド登りが待っています
前日の朝練でも走った道です
ここから急に車線が狭くなり一車線しかありません
すごい渋滞というかラッシュのようにギュウギュウになってしまいました
ここでは走っても走れないので思い切って作戦変更で路肩に出て早歩きにしてみました
無駄な体力消耗を避けた作戦ですけど・・・私にはこれが良かったみたいです
たぶん坂を登っている時に日の出があったようで、まったくそのすばらしい様子は見ることができませんでした
っというよりまったく余裕がありません
坂を登りきったところでまた給水です
口をゆすいできれいにして、再スタートです
走れなかったストレスが車線が増えて道が広がり、一気に発散することができそうです
09km 01:11:38 (07:54)
10km 01:19:44 (09:15)
11km 01:27:36 (08:05)
12km 01:36:49 (07:51)
13km 01:47:11 (09:12)
14km 01:55:03 (10:22)
15km 02:05:03 (07:51)
給水を終えてちょっと気分を変えてみようとipod をONにしてみました！
と、その時です
目の前が真っ白になり前がまったく見えなくなってしましました
絶対に目を開けているのに周りの人も見えないし、景色もまったく見えません
やばい・・・何かの前兆かもしれない
と思ったらそれはそれはきれいな太陽の光
まるで舞台のセンターに立ってスポットライトを浴びているかのような錯覚に陥るくらいの激しい光なんですぅ
ということで１５ｋｍまではこんな感じです
このあとはランナーはシンガーとなって前に進んでいきます
ランナーズハイ編はまた次回へ
