１１月１日（木） 
昨日今日と 気温が１０℃～１１℃と寒い一日のコチラ地方
雨と一緒にミゾレまで降ってきて・・・いやぁ～な雪の季節がやってくるわ
家の中もなんだか寒くて
暖房のスイッチオン
また 電気代が上がるわね
洗濯ものも乾きが悪く 気分もあがりません
そんなときは美味しいものでも食べて元気出そうっと
昨日の夕ご飯
ハヤシライス
野菜サラダ
見た目そんなに美味しそうではありませんが・・・
簡単に出来たので良しとしましょう
だって お肉と玉ねぎでOKだし
カレーよりも煮込み時間は短くてもいいし
だるさ１００％の身体には優しい料理だ
なぜ身体がだるいのかって？
それはですね
身体への鉄分の補給
毒毒しさ満載の色ですよ
職員だからかテープの止めも超適当
看護学校時代にこんなことしたら再試験だね（笑）
ワンクール目は２週間に一回だったのが
効果がなかったので ２クール目は１週間に一回だ
これがなかなか 身体によくないのよ
今月末までの我慢だからね
でもこれも効果がなかったらどうするんだ？
