１０月１日（金） 
朝から晴れたり曇ったりのコチラ地方
気温も低いので朝は靴下を装着
女子に冷えは禁物です 笑
ちょっと前の夕ごはん
焼き魚（シャケ）
もやし炒め サラスパサラダ
小さめのシャケですが
このサイズで８切れ焼きました。
一切れずつ夕ごはんでたべて
残りは一切れずつラップに包んで冷凍
お弁当用の自家製冷食です。
これで朝も楽ちん
そして職場での疑惑も晴れたワタシ
やる気もアップしたため
こんなものを購入
ロールケーキの型 ケーキの型（１５センチ）
マドレーヌ型 パンのケース２種 麺棒
焼き網ではないですよ 焼きあがったものを冷ます網
物は増やさないって言っているのに・・・
部活の道具はついつい増えちゃう
これを使って週末 部活に励みます。
最初は何を作ろうかな
検索しよっと
