憧れBODY

8月もお盆が明けて、再び東京に人が戻ってきました。

また今日から満員電車の始まりです(-.-)

ゴチャゴチャした狭い空間がどうも苦手なガチャピンです。

さて、僕の一番好きな季節は夏！！

分厚い大胸筋と力漲る上腕二頭筋、６つに割れた腹筋で今年の夏こそは！と思っていましたが…

未だ成果はいまいち。まだまだ夏はこれからと思うものの…(+_+)

毎年毎年、目標を設定してチャレンジする体作り。

「今日は眠いから、今日は夜遅いから」といつも３日坊主で終わってしまう。

自分との約束だけでは守れないものですね、、、

仲間とコミットして共に高め合うって結構、重要なんですね。

目標を共有して、常に報告して、切磋琢磨していく。

一緒に体を鍛えて、さらなる健康を手にしましょう！



最後に、心打たれた歌詞↓

しあわせは歩いてこない、だから歩いて行くんだよ～♪




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