おはようございます。きづきスタッフのジールです。
遅くなりましたが、今年も目標を立てたので、ご紹介！
果たして、達成できるのか！？
今年のテーマは原点回帰。
いろんなことを理由に諦めてないか？私は全力全開か？
先日、全力全開のゼンカイジャーをみながらそんなことを思いました・・・
なので、今回は全力全開で原点回帰な目標を設定。
①読書量 １万ページ
最近読書量が激減しているので、原点回帰で読書を再開。年間１万ページを目標。今までで大体２０００ページ読んでるので全力全開でやればできるかもしれない量。
②筋力・体力をつける
筋力トレーニングや運動をして、筋力と体力をつける。
筋肉質ないい体を目指そう。とりあえず、自宅で筋力トレーニングとシャドーボクシングをやってみる。
③限界を設定しない
自分にはこれは難しいかも、ちょっときついって思うとやる前に諦めちゃう。
諦める前にやってみよう、ダメでもできなくても諦めちゃってもいいからまずやってみよう。と今回はなかなか無茶くらいの目標を立てました！
果たしてどうなるでしょう。。。
また年末にどうなったか報告できればいいなと思います。
では今日も元気に訪問行ってきます！
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