カフェイン200mg?!

　おはようございますブルースカイです。

昨日は大好きな空気階段(←お笑い芸人)の単独公演初日『単独ライブがスゴイ芸人』としてお笑い界では有名なのですが、今回もサイコゥ！でした。空気階段を好きで本当に良かった〜

 

　ところで、私はタバコは吸わないのですが、コーヒー & カフェインは好きです。

ドラッグストアで売っている滋養強壮商品(リポビタンDなどの栄養ドリンク・キューピーコーワゴールドAなどの錠剤)にはたいていカフェインが50mg／１回分くらい入ってますが、実はコーヒーの方が含有量多くて

・コーヒー１杯(180ml)はカフェイン100mg強

・玉露のお茶は250mg！(※普通のお茶は36mgです)

 

カフェインの過剰摂取が良くないのはご存知の通りで、１日あたりの摂取量上限(各国の推奨)は、だいたい

・成人400mg以下

・妊婦200〜300ml以下

・小児は200mg以下　　程度のようです。

 

　で、自販機で見つけた『BOSSカフェイン』。カフェインなんと200mg／本ですって！コンセプトがはっきりしているので、私を含めてここ一番カフェインに頼りたい時には嬉しい商品ですよね〜

　結構甘い『ホワイトカフェ』と『キャラメルカフェ』の２種展開なので、苦味もなく美味しくゴクゴク飲めちゃいます。缶も大きめでコーヒー牛乳系(MAXコーヒーとか)の飲料に見えます。モンスターエナジードリンクの142mg／本を軽〜く超えていますので、お子様などが間違えて飲みすぎないようにその点は注意が必要かもしれませんね〜。

では今日も良い日になりますように

ランドセル🎒

おはようございます！

ポンジュース🍊です。ぽんぽん🎵

 

GW中に、来年度から小学生になる長男のランドセルを買いに行きました！

 

 

じゃじゃーん🤗

 

 

子どもは黒で決まっていたのですが、

隣で「この色もあるよ、こっちもかわいいよ。😍どれにしようかなー。」

 

と奥さんが1人で悩んでいました。笑

 

 

凛々しくてかっこいいぞ😎息子よ！！

 

 

今日も元気に訪問行ってきます！！

 

 

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沖縄

おはようございます。トリコです。

本日５月１５日は沖縄本土復帰記念日だそうです。

それに合わせたのかどうかはわかりませんが、週末に代々木公園で沖縄フェスなるイベントに行ってきました。何も予定の入っていない週末は、代々木公園のイベントをチェックするのですが、沖縄フェスは以前からマークしていたイベントです。

代々木公園は、亀有から電車で一本なので少し遠いですが行きやすくて良かったです。カチャーシー、エイサー体験や、沖縄の物を食べられたり、ライブなども行っていて、とても楽しかったです。次回は秋田祭りでなまはげ太鼓を狙ってみます！

今日はあいにくの天気ですが、元気にリハビリ行ってきます

 

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日光

おはようございます！

パンダウサギ🐼🐰です。

寒かったり、暑かったり、雷があったり、地震があったり。

そんな日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか

 

私はゴールデンウィークは夫の実家、静岡で恒例のお茶刈り手伝いでした🌱

晴天の中、お茶の葉がキラキラ光っていました。

自分も日光を浴びてエネルギーを蓄えました！

今でもそのエネルギーが身体に残っている感じがします✨

今日も訪問がんばれそうです！✨

連休の過ごし方……

こんばんは🌛

シャチです。

GW明けのお仕事、皆さん大丈夫ですか？

私は5月の連休は何だか体調がいまいちで…お腹も壊していました…

9日末っ子の誕生日だったので、連休中どこかへ出かけようと思っていたのですが、

私自身がそれどころではありませんでした💦

誕生日アピール凄かったんですけどね…lll_ _ )

お寿司食べに行きたーい！って言ってたのに、叶えてあげられず…

 

5月の連休は、ゴロゴロしてることが多かった連休でした…

でも、せっかくの連休そんな体調でしたが、プチ大掃除しました。

頑張った〜と、自画自賛

お掃除得意な人が見れば、どこキレイにしたの？

と、言われると思いますが…

 

来月は長女、20歳の誕生日

誕生日にお酒を飲みたいと言ってるので、それは叶えましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧