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2018年の大晦日。
ということで、今年の目標に対する結果を報告します。
スポーツクラブで年間122日汗を流す
という目標に対して、結果は119日と3日及びませんでした・・・ 無念・・・
10月を終わった時点で105回だったので、
「2か月を残して あと17回であれば、
目標達成は十分可能だ」
とほくそ笑んでいました。
ところが11月に入ってすぐ、風邪を引き、それがこじれて、3週間くらい
通えませんでした。
その結果、11月はたった4回しかいけず、11月末での累計は109回どまり。
つまり残り1か月で14回、2日に1回 通わないと目標が達成できなくなりました。
ところが12月は1週間のアメリカ出張が入っていました。
帰国後、かなりペースを上げたんですが、残念ながら目標達成できませんでした。
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参考までに、去年はジャスト122回で目標を達成していました。
目標が122回って、妙に中途半端な回数でしょ。
この意味は、クラブで毎回私が使っているロッカーの番号が122番だからです。
最初は100回、2年前までは120回でしたが、目標が達成できるようになると
ちょっとずつ上方修正し、今は122回です。
この回数目標は、実は大目標に向かってのマイルストーンなんです。
大目標というのは、このブログでも過去数回紹介しているように『股割』ができる
ようになることです。 開脚前屈して、体が床にべったり付くことです。
まだまだ実現できませんが、今は、
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こんな感じです。 よく分かりませんね・・・
両肘は楽勝で床に付きますよ。その上、床が結構目の前に近付いてきていて、
「もうちょっと頑張ったら、いけるんじゃないの」
と思うんですが、無理して腰を痛めてはいけないので、そこそこのところまでと
自分で決めています。
でもおかげで、本当に体は柔らかくなりました。
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体だけじゃなく、頭も柔らかくして、来年に臨んでいきたいと思います。
では、さようなら 2018年
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その柔らかさを保つなんて・・・
スリムなのは努力と関係なさそうですが この俣割への進歩は素晴らしい限り 拍手です
acbさんの激励を受け、2019年さらに
励みます!