これも腹ごしらえ？

スポーツクラブでは、いつも決まって大きなマットの上でストレッチ
するのですが、時にすでにすべてのマットが占領されていることが
あります。

あいにくこの日もマットに空きがありませんでした。

そうなると小さなマットを持ち出して、それをトレーニング室の一角に
持って行って、iPhoneで音楽を聴きながら、ストレッチします。

ふと目を上げると、フィットネス関係の雑誌が並べられたブックスタンド
の中に『ＡＸＴＯＳレシピ』というタイトルが目に付きました。



手にとってみると、体にいいレシピがファイルされています。
ストレッチをしながら、ペラペラめくってみると、なかなか美味し
そうなメニューもあります。

よくいろんな人に、

　「磯輪さん、そんなにやせてるけど、どういうものが
　　好きなんですか？」

って聞かれるので、この場を借りて、気に入ったメニューを紹介
しますね。









ちょっと季節はずれですがこんなものも、




どうです、私の好み、多少は分かってもらえました？

でもこれってブログに載せるために写真に撮った訳じゃありませんよ。
ぜひツノ坊に作ってもらおうと思ってのこと。

食べてみての感想は、ツノ坊が作ってくれたら、後日アップしますね。
アップされなかったら、ツノ坊に却下されたと思って下さい。笑


そうそう、それからそれぞれのレシピにクイズがありました。
答え、分かりました？

「答えは栄養士まで」とか「スタッフまで」って書いてあるので、
聞こうと思っていて、忘れて帰ってきてしまいました～　
忘れなかったら、また聞いておきます。