今日は教室の3回目
本日のお題は”ビレイ”
持久力強化月間最終日の今日は
約1時間ほど、ひたすら登って、落ちて、登って、落ちて…
モルモッターしてきました
見ていると、ちょっと不安なビレイの生徒さんも居るけど
なかなか1時間も登り続ける機会なんてないし
かなり充実した一日だったなぁ~
本日のお題は”ビレイ”
持久力強化月間最終日の今日は
約1時間ほど、ひたすら登って、落ちて、登って、落ちて…
モルモッターしてきました
見ていると、ちょっと不安なビレイの生徒さんも居るけど
なかなか1時間も登り続ける機会なんてないし
かなり充実した一日だったなぁ~
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