日曜日に足を挫いたこともあり
着地の優しいトップロープで癒されに目俵へ
TっちゃんやGNちゃんだけじゃなく
この前、北山公園でご一緒したN田夫妻も
やっぱり、なんか、目俵って温かい
でも、ボルばっかりだったハチには
壁は全然温かくは迎えてくれなかった
Tっちゃんにビレイをしてもらって
左壁の5.8にトライ
ちょっと遠目の課題かな?
後で聞いたらGNちゃん課題とのこと
ん~、なぜに彼女の身長でこの遠さなんだ
でも、遠い以外は素直な5.8でした
でもぉ~…乗越しの辺りから腕がパンパン
持久力…なくなってます(泣)
でも、なけなしの根性を振り絞って…もう1本5.8
最初からパンパン…たまには長物もしないとダメやねぇ~(実感)
次はTっちゃんオススメの右壁5.10b
GNちゃんのトライを見ていたので比較的ラク
フラッシュさせていただきました
こちらも半分くらいから腕はパンパン
でも、思ったのは、レストができるようになってるかも
最近は155°壁とかを触っているから
目俵の傾斜だと、比較的ラクにレストができる
サルってた11月のクライミング強化月間はムダじゃなかったかも
シッカリとレストして、前から残している真ん中のインナー(5.11b)
結構、下の方から…キツイッ
このグレードになると、持久力のなさが顕著に出てくる
でも、やっぱり、この課題は面白いかもぉ~
なんて思っていたら…乗越しの手前で…股関節課題っ
足が乗せられずにフォール
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この時、両手共に甘い感じなんだけど
ちゃんと、ココまでパワーを維持できれば
もう少し身体の前に空間を作れるはず
シッカリとレストを入れてパワー温存
そうすれば落とせない課題ではないな…チョット光が見えた
(気のせいかな??)
この課題を落とすまでは目俵にも通わないとなぁ~
で、最後は左壁の5.10b…じゃまさん課題?
乗越しの足が見えずに、違うホールドを握っちゃってフラッシュならず
最後の力を振り絞って5.8に繋げて終了
色々と課題を実感した2時間弱
充実して、楽しかったぁ~
木曜日はナカガイですが
来週はルカの年会員になる予定ですが
また、来ますので、遊んでやってくださいね
今日はありがとうございましたぁ~
着地の優しいトップロープで癒されに目俵へ
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TっちゃんやGNちゃんだけじゃなく
この前、北山公園でご一緒したN田夫妻も
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やっぱり、なんか、目俵って温かい
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でも、ボルばっかりだったハチには
壁は全然温かくは迎えてくれなかった
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Tっちゃんにビレイをしてもらって
左壁の5.8にトライ
ちょっと遠目の課題かな?
後で聞いたらGNちゃん課題とのこと
ん~、なぜに彼女の身長でこの遠さなんだ
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でも、遠い以外は素直な5.8でした
でもぉ~…乗越しの辺りから腕がパンパン
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持久力…なくなってます(泣)
でも、なけなしの根性を振り絞って…もう1本5.8
最初からパンパン…たまには長物もしないとダメやねぇ~(実感)
次はTっちゃんオススメの右壁5.10b
GNちゃんのトライを見ていたので比較的ラク
フラッシュさせていただきました
こちらも半分くらいから腕はパンパン
でも、思ったのは、レストができるようになってるかも
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最近は155°壁とかを触っているから
目俵の傾斜だと、比較的ラクにレストができる
サルってた11月のクライミング強化月間はムダじゃなかったかも
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シッカリとレストして、前から残している真ん中のインナー(5.11b)
結構、下の方から…キツイッ
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このグレードになると、持久力のなさが顕著に出てくる
でも、やっぱり、この課題は面白いかもぉ~
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なんて思っていたら…乗越しの手前で…股関節課題っ
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足が乗せられずにフォール
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この時、両手共に甘い感じなんだけど
ちゃんと、ココまでパワーを維持できれば
もう少し身体の前に空間を作れるはず
シッカリとレストを入れてパワー温存
そうすれば落とせない課題ではないな…チョット光が見えた
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(気のせいかな??)
この課題を落とすまでは目俵にも通わないとなぁ~
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で、最後は左壁の5.10b…じゃまさん課題?
乗越しの足が見えずに、違うホールドを握っちゃってフラッシュならず
最後の力を振り絞って5.8に繋げて終了
色々と課題を実感した2時間弱
充実して、楽しかったぁ~
木曜日はナカガイですが
来週はルカの年会員になる予定ですが
また、来ますので、遊んでやってくださいね
今日はありがとうございましたぁ~
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最近みんなサルってたので今になって
故障者が続出ですね(´;ω;`)ウッ…
しかし、昨日アップで降りてきた時に
「うん、強くなってる思う」って言った
忠犬さんは男前でした( +・`ω・)b
自分はまた出直しなので一緒にインナー祭りましょうヽ(・∀・)ノ
確かに、サルってたのはダメでしたね
ぐねった足首より、手首やヒジの方が痛いかも?!
今月からは大人な(笑)登り方をします
男前…確かに男前登りに磨きがかかったかも?(泣)
1ヶ月じゃ上手くはならなかったけど
強くは…なったような気がします