目俵～リハビリ登り～

今日は目俵…
でも、仕事が押して、９時閉館なのに、着いたのは８時半前…

とりあえず今日はリハビリなので
5.8の3種類を登り2本、下り1本ずつ、
合計、登り6本、下り3本だけにした

痛めた手頚に優しく…ってのもあったのだが
不動の肉ジャガで核心に着く前にパンプした
持久力のなさを克服したかったからでもある

でも、簡単な課題で２本ずつくらい登っただけじゃだめだ…
5.8なら6本くらいを立て続けに登るとか
(空いている日しかできないな…)
5.10a位で2～3本続けて登るとか

うぅ～ん…持久力トレの方法も考えないと…

行けば必ず限界グレードに取りついて、すぐにヨレるハチなので
手頚を痛めている今がチャンス！のはず…

しかし、昨日は暑かった…(＞＜)
頭がぼぉ～っとして、教祖様に「乗ってく？」と聞かれてもいないのに
SNOWちゃんの後ろについて教祖様の車に付いていってしまった…
…ずーずーしい奴σ(-_-)…

そういえば、不動でお見かけしたＯ木さんもいらしていたし
お天気さん達は『さかい』に行ったのかなぁ～？？