大草原の小さな家を見ながら
Pinterestからのお知らせが入ったので
ちょこっと覗いていましたら
素敵なおむすびを見つけました
【らくレピ】甘塩鮭ときゅうりと紫蘇とゆかりのおにぎり
10 分 · きゅうりと紫蘇が入るので、暑い日でも食べやすいおにぎりです^^お酒の締めにもオススメです♡薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に…☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料：8 個
材料
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ご飯 650g
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甘塩鮭 2切れ
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きゅうり 1本
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塩 小さじ1/4弱
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しそ 10枚
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ゆかり・昆布茶又は昆布だしの素 各小さじ2
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ごま 大さじ1
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飾り用のごま お好みで
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バリバリ元気になりそうだし
簡単だから 作ってみましょうね～
コロナウイルスに負けないためにも
まずは 自分の体力作りから
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